Mleczne napoje owocowe

Mleczne napoje owocowe łączą mleko lub jego przetwory z owocami, sokiem albo aromatami owocowymi. Ich skład i wartość odżywcza mogą się różnić.

Skład napojów mlecznych

Napoje owocowe na bazie mleka mogą zawierać niewielką ilość owoców.

Wartość odżywcza nabiału

Smakowe produkty mleczne mogą mieć niższą wartość odżywczą niż ich naturalne odpowiedniki.

Cukier w napojach

Mleczne napoje owocowe mogą być źródłem ukrytego cukru. Smakowe wersje napojów mlecznych mogą zawierać więcej cukru niż ich naturalne odpowiedniki. Jogurty owocowe mogą być dosładzane.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu