Naturalne sposoby na katar

Naturalne sposoby na katar odnoszą się do metod i technik stosowanych w celu łagodzenia objawów związanych z zatkanym nosem i nadmiernym wydzielaniem śluzu. Obejmują one różnorodne działania, które wykorzystują naturalne składniki lub proste procedury, często dostępne w domowych warunkach. Takie metody mogą obejmować stosowanie inhalacji parowych, płukanie nosa roztworami soli fizjologicznej, czy też używanie ziół i naturalnych preparatów. Są one częścią podejścia, które nie opiera się na lekach syntetycznych.