Nieprawidłowa postawa podczas siedzenia
Nieprawidłowa postawa podczas siedzenia oznacza ułożenie ciała, które odbiega od pozycji sprzyjającej wygodnemu i stabilnemu siedzeniu. Może wiązać się z napięciem pleców i karku, a długotrwałe siedzenie bez ruchu może wpływać na samopoczucie i zdrowie.
Postawa i kręgosłup
Chi kung i tai chi mogą poprawiać postawę.
Krążenie i układ moczowy
Nieprawidłowe siedzenie może powodować nadciśnienie.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
