Oczyszczanie komórek

Oczyszczanie komórek to określenie odnoszone do procesów usuwania uszkodzonych elementów komórkowych i produktów przemiany materii. Bywa także wiązane z funkcjonowaniem wątroby, układu limfatycznego, nawodnieniem oraz stylem życia.

Procesy komórkowe i regeneracja

Autofagia i trygonelina mogą powodować oczyszczanie komórek. Pokrzywa może wspomagać regenerację komórek.

  • Czystek może neutralizować wolne rodniki i opóźniać procesy starzenia dzięki dużej zawartości antyoksydantów.
  • Antyoksydanty ułatwiają organizmowi detoksykację kancerogenów.
  • CBD może zapobiegać starzeniu się komórek.

Oczyszczanie wątroby

Wątroba może oczyszczać organizm z toksyn, a jej przeciążenie może zmniejszać skuteczność tego procesu. Pokrzywa może oczyszczać wątrobę, natomiast mniszek lekarski może wspierać jej oczyszczanie.

  • Oczyszczanie wątroby może skutkować lepszymi efektami podczas odchudzania.
  • Kombucza może działać detoksykująco na wątrobę, wspomagać jej regenerację przy stłuszczeniu oraz zmniejszać zwłóknienie wątroby.
  • Rozmaryn, cykoria podróżnik, czosnek, dziurawiec, chlorella, bataty, brukselka, żurawina, goździki, kurkuma i kapusta mogą wspomagać oczyszczanie wątroby.
  • Napar z nawłoci oraz napar z mniszka lekarskiego mogą oczyszczać lub wspierać oczyszczanie wątroby.
  • Olejowy macerat z kocanki może służyć do siedmiodniowej kuracji oczyszczającej wątrobę na czczo.
  • Awokado może chronić komórki wątroby przed uszkodzeniem, a ocet może działać ochronnie na wątrobę.

Układ pokarmowy i jelita

Cykoria podróżnik może pomóc oczyścić jelita. Szczelne jelita mogą zapobiegać przedostawaniu się substancji toksycznych.

  • Kamala ma właściwości przeczyszczające.
  • Chlorella może pomagać pozbyć się zaparć.

Krew, limfa i drogi moczowe

Pokrzywa może pomagać w oczyszczaniu krwi, a szczawik zajęczy może wspierać ten proces. Mniszek lekarski może pomagać oczyszczać drogi moczowe. Podagrycznik może oczyszczać krew oraz usuwać nadmiar kwasu moczowego z organizmu.

  • Przytulia czepna może wspomagać oczyszczanie i oczyszczanie krwi, a także oczyszczać limfę oraz układ limfatyczny.
  • Śledzienica może wspierać oczyszczanie limfy, natomiast układ limfatyczny może usuwać toksyny.
  • Nawłoć pospolita może pomagać w oczyszczaniu dróg moczowych przy kamicy moczowej.
  • Czyściec leśny może wspomagać oczyszczanie krwi.

Zioła o działaniu oczyszczającym

Pokrzywa może oczyszczać organizm i wspomagać jego detoksykację. Przytulia czepna może pomagać w oczyszczaniu organizmu, a czarny bez może mieć podobne zastosowanie.

  • Lubczyk może działać oczyszczająco na organizm, podobnie jak podagrycznik, który może także działać odkwaszająco.
  • Przytulia może wspierać proces oczyszczania, natomiast liście brzozy mogą pomagać w oczyszczaniu organizmu.
  • Nalewka i wyciąg z nawłoci mogą wspomagać oczyszczanie oraz detoksykację organizmu.
  • Czystek może pomagać usuwać z organizmu metale ciężkie i toksyny, a bluszczyk kurdybanek oraz jałowiec pospolity mogą oczyszczać organizm z toksyn.
  • Cykoria podróżnik, ziele skrzypu, śledzienica, głowienka pospolita, nagietek lekarski, szczawik zajęczy, chrzan, kora kruszyny, dziewanna pospolita, dzika róża, pączki buku, krwawnik, kurkuma, fiołek trójbarwny, czosnek, ostropest plamisty i imbir mogą wykazywać działanie oczyszczające lub wspierać detoksykację organizmu.
  • Liście pokrzywy mogą oczyszczać organizm, a ogonki z czereśni mogą wykazywać działanie oczyszczające.
  • Napar z uczepu trójlistkowego może wspomagać detoksykację organizmu po chorobie.
  • Poziewnik szorstki może pomagać usuwać toksyny bakteryjne, natomiast piołun może pomagać pozbyć się obleńców, czyli pasożytów, z organizmu.
  • Liście senesu mogą oczyszczać organizm, a zioła mogą zawierać sole mineralne wspierające ten proces.

Żywność i suplementy

Żywność i suplementy mogą wspierać oczyszczanie organizmu na różne sposoby. Seler korzeniowy może pomagać usuwać z organizmu toksyny, a zażywanie witaminy C może wspierać oczyszczanie organizmu z toksyn. Poszczególne produkty i preparaty bywają także wiązane z usuwaniem metali ciężkich oraz ochroną przed zanieczyszczeniami środowiska.

  • Owoce, takie jak porzeczki, czereśnie, maliny, poziomki, wiśnie, agrest i truskawki, mogą oczyszczać organizm.
  • Burak ćwikłowy może pomagać eliminować toksyny z organizmu.
  • Orzechówka może pomagać oczyścić organizm z toksyn.
  • Chlorella może oczyszczać organizm, a także pomagać usuwać z niego metale ciężkie.
  • Sok z kiszonej kapusty może działać oczyszczająco.
  • Zeolit klinoptylolit może oczyszczać organizm człowieka z metali ciężkich.
  • Ziemia okrzemkowa może usuwać toksyny z organizmu.
  • Sok z selera naciowego może oczyszczać organizm.
  • N-acetylocysteina może chronić organizm przed zanieczyszczeniami środowiska.
  • Kukurydza może być bogata w przeciwutleniacze, a awokado może być ich źródłem.
  • Spirulina może wspomagać eliminację toksyn z organizmu.

Skóra i pielęgnacja

Skóra stanowi zewnętrzną warstwę ochronną organizmu. Mniszek lekarski może pomóc w jej oczyszczaniu.

  • Czeremcha i krwawnik pospolity mogą wspierać oczyszczanie skóry.
  • Ziele żywokostu może pomagać usuwać zaczerwienienia po trądziku.

Zatoki i drogi oddechowe

Lukrecja może pomagać oczyszczać organizm z zalegającej flegmy. Inhalacje mogą pomagać oczyszczać zatoki, także w formie pary wodnej z dodatkiem olejków eterycznych. Na chore zatoki czołowe mogą pomagać kompresy z soli przykładane na czoło.

Nawodnienie, post i metabolizm

Odpowiednie nawodnienie organizmu może wspierać oczyszczanie z toksyn. Czerwona koniczyna może wspomagać usuwanie wody z organizmu, a cytrulina może usprawniać funkcjonowanie metabolizmu.

  • Post przerywany może wspomagać usuwanie toksyn z organizmu.
  • Pokrzywa może pomagać usuwać szkodliwe produkty przemiany materii z organizmu.
  • Mięsień płaszczkowaty może pomagać usuwać toksyny.
  • Cytryna i chrzan mogą odkwaszać organizm.

Pozostałe zastosowania

Przetacznik może pomóc w oczyszczaniu całego organizmu, obejmującym krew, wątrobę, żołądek i jelita. Eliminacja pasożytów może poprawić funkcjonowanie organizmu.

  • Kąpiel z dodatkiem soli i sody oczyszczonej może oczyszczać organizm z toksyn.
  • Kurki mogą działać odrobaczająco na organizm.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu