Odkażanie gardła

Odkażanie gardła może wspierać łagodzenie bólu i może ograniczać rozwój drobnoustrojów w jamie ustnej. Domowe płukanki mogą uzupełniać podstawową higienę i mogą przynosić krótkotrwałą ulgę w dyskomforcie.

Płukanie gardła może:

• pomagać się zrelaksować 1
• odkażać jamę ustną solą 1 i octem jabłkowym 1
• łagodzić stan zapalny migdałków sodą 1, szałwią 1 i płynem Lugola 1
• pomagać przy zapaleniu gardła zieloną herbatą 1

Rośliny wspierające gardło mogą:

• łagodzić ból gardła: szczawik zajęczy 4, chaber bławatek 7 i paproć 1

Higiena jamy ustnej może pomóc wyleczyć chore zatoki poprzez ograniczanie źródeł infekcji 1.

• Płukanki z soli lub sody mogą być stosowane doraźnie, a letnia temperatura roztworu może zwiększać komfort użycia.
• Ziołowe napary do płukania mogą uzupełniać codzienną higienę, a unikanie bardzo gorących płynów może ograniczać podrażnienia.
• Odpoczynek, nawadnianie i unikanie dymu tytoniowego mogą wspierać regenerację gardła.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.