Płukanie gardła solą może zmniejszać wydzielinę zalegającą w krtani

Płukanie gardła solą, zwane także irygacją gardła solanką, polega na przepłukiwaniu jamy gardłowej roztworem soli fizjologicznej lub solanki. Jest to metoda stosowana w celu oczyszczenia gardła i krtani, czyli części układu oddechowego odpowiedzialnej za przewodzenie powietrza do tchawicy oraz udział w fonacji. Wydzielina zalegająca w krtani to śluz lub inne substancje, które mogą utrudniać oddychanie lub mówienie. Płukanie gardła solą może pomagać zmniejszać tę wydzielinę poprzez nawilżenie i oczyszczenie błon śluzowych.