Odmiany hibiskusa

Hibiskus to grupa roślin ozdobnych, obejmująca między innymi ketmię i różę chińską. Bywa kojarzony zarówno z uprawą ogrodową i doniczkową, jak i z naparami oraz zastosowaniami kosmetycznymi.

Odmiany i nazwy

Hibiskus może być nazywany ketmią lub różą chińską, a hibiskus bagienny — hibiskusem ogrodowym.

Uprawa i stanowisko

Hibiskusy mogą być ciepłolubne i kwitnąć w ciepłym oraz wilgotnym klimacie. Starszy hibiskus może wytwarzać więcej przyrostów rocznych.

  • Hibiskusy mogą rosnąć zarówno w donicach, jak i na rabatach.
  • Do uprawy nadaje się przepuszczalne podłoże, a także ziemia ogrodowa lub uniwersalna. Stale wilgotne podłoże może wspierać wzrost hibiskusa.
  • Wzrostowi hibiskusów może sprzyjać stanowisko słoneczne albo lekko zacienione.

Zimowanie hibiskusa

Niektóre odmiany hibiskusa mogą być mrozoodporne, a hibiskus uprawiany w gruncie może dobrze zimować. W niskich temperaturach roślina może jednak tracić część nadziemną i wymagać zabezpieczenia bryły korzeniowej.

  • W przypadku hibiskusów w pojemnikach bryłę korzeniową można okrywać agrowłókniną, folią bąbelkową lub styropianem, który może chronić korzenie przed mrozem i zabezpieczać hibiskus w donicy przed chłodem.
  • Zimą hibiskus może potrzebować jasnego i chłodnego miejsca do przechowywania.
  • Ograniczenie podlewania hibiskusów w pojemnikach zimą może zmniejszać ryzyko gnicia korzeni.

Składniki i napary

Hibiskus może być źródłem witaminy C oraz wapnia, a także nie zawierać teiny ani kofeiny.

Serce i metabolizm

Hibiskus może pomagać w odchudzaniu oraz wspierać ten proces przez przyspieszenie spalania tłuszczu i osłabienie amylazy. Herbata z hibiskusa może obniżać poziom glukozy we krwi, a sam hibiskus może normalizować poziom cukru. Napar może obniżać ciśnienie krwi, natomiast hibiskus może obniżać ciśnienie tętnicze i pomagać regulować nadciśnienie przy regularnym piciu.

  • Hibiskus może wykazywać działanie przeciwmiażdżycowe i pomagać zmniejszać ryzyko wystąpienia miażdżycy.
  • Może również obniżać poziom cholesterolu LDL.

Odporność i stany zapalne

Hibiskus może działać antyoksydacyjnie i antyrodnikowo, a także przeciwzapalnie; zawarte w nim flawonoidy są łączone z takim działaniem.

  • Może działać antybakteryjnie.
  • Hibiskus może wykazywać działanie przeciwwirusowe.
  • Polisacharydy obecne w hibiskusie mogą wpływać na cały układ immunologiczny organizmu.

Wątroba

Hibiskus może pomagać ochraniać wątrobę. Zawarte w nim antocyjany mogą wspierać poprawę funkcji wątroby.

  • Może także oczyszczać krew.
  • Herbata z hibiskusa może zmniejszać stłuszczenie wątroby.

Trawienie i drogi moczowe

Hibiskus może poprawiać trawienie oraz metabolizm i perystaltykę jelit. Może także wpływać na funkcjonowanie układu moczowego, pomagać usuwać nadmiar wody z organizmu jako silny diuretyk, poprawiać pracę nerek i pomagać przy stanach zapalnych układu moczowego.

Skóra i kosmetyki

Hibiskus może działać na skórę ujędrniająco i opóźniać procesy starzenia. Może także wspomagać złuszczanie skóry. W tym kontekście znaczenie mają kwasy organiczne — jabłkowy, cytrynowy i hibiskusowy — oraz sole mineralne.

  • W produkcji naturalnych kosmetyków hibiskus może pełnić funkcję konserwantu.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Dzieciom hibiskus można podawać po ukończeniu 3. roku życia, z dobrym miodem. Regularne picie hibiskusa przed ciążą i w jej trakcie jest niewskazane. Hibiskus osłabia mięśnie macicy.

Pozostałe zastosowania

Hibiskus może działać przeciwgorączkowo, a także odżywiać i rewitalizować organizm.

  • Roślina może wykazywać działanie przeciwnowotworowe.
  • Hibiskus może zwiększać przyswajanie witaminy B12 oraz pomagać w odtruwaniu organizmu z toksyn i metali ciężkich.
  • Kwiaty hibiskusa mogą szybciej tracić świeżość niż inne kwiaty cięte.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu