Hibiskus może zwiększać przyswajanie witaminy B12

Hibiskus, znany również jako ketmia, jest rośliną leczniczą cenioną za swoje właściwości zdrowotne. Może zwiększać przyswajanie witaminy B12, czyli kobalaminy, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i tworzenia czerwonych krwinek.

Zgłoś

Kto o tym mówi

Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacji
Dr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie

Powiązane twierdzenia

Wapno może zwiększać przyswajalność witaminy B121 źródło
Hibiskus może być źródłem witaminy C2 źródła
Witamina D może poprawiać wchłanianie witaminy B121 źródło
Hibiskus może poprawiać trawienie2 źródła
Hibiskus może wykazywać działanie przeciwmiażdżycowe1 źródło
Zaburzenia wchłaniania witaminy B12 mogą zwiększać niedobór witaminy B122 źródła
Hibiskus może działać przeciwnowotworowo1 źródło
Inhibitory pompy protonowej mogą obniżać poziom witaminy B121 źródło

Dowiedz się więcej

Komentarze

Brak komentarzy, bądź pierwszy!