Podnoszenie odporności

Podnoszenie odporności odnosi się do działań i procesów mających na celu wzmocnienie zdolności organizmu do obrony przed czynnikami chorobotwórczymi. Odporność to mechanizm biologiczny, który chroni organizm przed infekcjami i innymi zagrożeniami. Istnieją różne sposoby wspierania i poprawiania funkcjonowania układu odpornościowego, które mogą obejmować zarówno naturalne, jak i sztuczne metody. Wzmacnianie odporności jest istotnym elementem profilaktyki zdrowotnej.