Problemy z płodnością

Problemy z płodnością oznaczają trudności z uzyskaniem lub utrzymaniem ciąży i mogą dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Bywają wiązane z zaburzeniami hormonalnymi, chorobami układu rozrodczego, stylem życia oraz sposobem odżywiania.

Płodność kobiet

Otyłość u kobiet może negatywnie wpływać na płodność, a choroby pasożytnicze mogą powodować problemy z zajściem w ciążę. Niepokalanek pospolity może podnosić płodność.

  • Soja GMO może powodować bezpłodność.
  • Tłuste produkty nabiałowe mogą zwiększać płodność u kobiet, natomiast spożywanie niskotłuszczowych produktów nabiałowych może sprzyjać brakowi owulacji.
  • Ograniczenie tłuszczów trans może zwiększać płodność u kobiet.
  • Koenzym Q10 może poprawiać płodność u kobiet.
  • Zwiększenie spożycia produktów bogatych w żelazo pochodzenia roślinnego może korzystnie wpływać na płodność kobiet.
  • Spożywanie węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym może korzystnie wpływać na płodność kobiet.

Płodność mężczyzn

Płodność mężczyzn może poprawiać koenzym Q10. Zaburzenia erekcji mogą być objawem zwężenia tętnic kończyn dolnych, pojawiać się na kilka lat przed rozwojem miażdżycy oraz wiązać się z ryzykiem zawału serca.

  • Problemy z erekcją mogą wiązać się z niedoborem witaminy D, witaminy B12, jodu i tlenku azotu, a także z obecnością tłuszczu trzewnego.
  • Przewlekły stres może obniżać płodność u mężczyzn.
  • Witamina E, kreatyna, orzech włoski, olej z czarnuszki i pestki słonecznika mogą poprawiać płodność mężczyzn.
  • Ostropest plamisty może regulować gospodarkę hormonalną u mężczyzn.
  • Złoto koloidalne może pomagać przy impotencji.
  • Tabletki na popęd dla mężczyzn zawierające ashwagandhę mogą znacząco wpływać na płodność.

Cykl i menstruacja

Zaburzenia menstruacji mogą obejmować nieprawidłowości cyklu, przy których pomocny bywa szczawik zajęczy. Uregulowanie cyklu miesięcznego może wspierać bylica piołun, a także kozieradka pospolita, niepokalanek i nagietek lekarski.

  • Bóle menstruacyjne mogą wiązać się ze zmianami hormonalnymi i sugerować nieprawidłowości hormonalne, a napięcie przedmiesiączkowe może towarzyszyć zbyt niskiemu stężeniu estrogenów.
  • Bólom miesiączkowym mogą towarzyszyć zaburzenia równowagi, nudności i wymioty, bezsenność oraz bóle kolkowe.
  • Bóle menstruacyjne mogą być związane z ostrymi lub przewlekłymi stanami zapalnymi w obrębie miednicy, a przy ich łagodzeniu może pomagać mak polny.
  • Przewlekły stres może powodować zaburzenia cyklu menstruacyjnego, natomiast zmniejszenie bólu menstruacyjnego często następuje po pierwszej ciąży.
  • Niedobór jodu może powodować nieregularne miesiączki, a jod może regulować cykl menstruacyjny.

Endometrioza i choroby rozrodcze

Endometrioza może być przyczyną problemów z zajściem w ciążę. Jej objawami mogą być zaburzenia cyklu menstruacyjnego, ból podczas stosunku seksualnego oraz częstomocz.

  • Bóle menstruacyjne mogą sugerować wady rozwojowe i anatomiczne narządu rodnego, a wady te mogą być przyczyną bolesnego miesiączkowania. Takie dolegliwości mogą również wskazywać na zaburzenia czynnościowe narządu rodnego.
  • Bolesne miesiączkowanie może być związane z polipami błony śluzowej trzonu macicy oraz polipami macicy.
  • Mięśniaki mogą powodować bóle menstruacyjne.
  • Bóle menstruacyjne mogą sugerować zapalenie miednicy mniejszej i jego powikłania.
  • Problemy z jajnikami mogą być przyczyną osteoporozy.
  • Metoda leczenia endometriozy zależy od stopnia zaawansowania choroby oraz planów kobiety dotyczących zajścia w ciążę. W ciężkich przypadkach może być konieczne usunięcie macicy i jajników.
  • Cynk może hamować postęp endometriozy.
  • Ksenoestrogeny mogą powodować nowotwory układu rozrodczego.
  • Nagietek lekarski może łagodzić infekcje narządów płciowych.

Hormony i płodność

Niepokalanek pospolity może obniżać poziom prolaktyny. Prawidłowy poziom progesteronu może zapobiegać odrzuceniu ciąży. Insulinooporność może powodować zmiany hormonalne.

  • Problemy menstruacyjne mogą wynikać z zaburzeń proporcji między stężeniem estradiolu i progesteronu oraz z wysokiego poziomu estradiolu.
  • Spadek poziomu progesteronu może powodować zaburzenia owulacji, a jego poziom może obniżać się po porodzie.
  • Obniżony popęd seksualny u kobiet może być wynikiem zaburzeń hormonalnych.
  • Pasożyty mogą wpływać na układ hormonalny.
  • Obniżony poziom testosteronu może być powodem częstego oddawania moczu, a niedobór testosteronu może być objawem chorób nerek.
  • Zbyt niskie stężenie estrogenów może sprzyjać powstawaniu anemii.
  • Jagody mogą pomagać równoważyć poziom żeńskich hormonów płciowych.
  • U mężczyzn insulinooporność może zwiększać ilość hormonów żeńskich.
  • Kwiaty czeremchy mogą pomagać przy zaburzeniach hormonalnych.
  • Dziki pokrzyn może pobudzać produkcję progesteronu.
  • Niecierpek pospolity może działać antyandrogennie.
  • Fitoestrogeny w soi GMO mogą przyspieszać dojrzałość płciową.

Żywienie i składniki odżywcze

Niedobór białka może powodować problemy z płodnością, a także hamować rozwój płodu, prowadzić do zaburzeń jego rozwoju oraz zaburzeń równowagi hormonalnej. Tłuszcze trans mogą przyczyniać się do niepłodności. Brak witaminy D może wiązać się z zaburzeniami płodności.

  • Niskotłuszczowe produkty nabiałowe i nabiał odtłuszczony mogą sprzyjać niepłodności oraz zwiększać jej ryzyko, a procesy odtłuszczania mogą zwiększać koncentrację hormonów zwierzęcych w nabiale.
  • Maca może zwiększać płodność, a inozytol może ją poprawiać.
  • Cynk może wpływać na płodność oraz odpowiadać za prawidłowy rozwój płodu.
  • Niedobór magnezu może obniżać płodność, natomiast wysokie spożycie fruktozy może prowadzić do niepłodności.
  • Brak jodu w diecie kobiety ciężarnej może być przyczyną przedwczesnych porodów, a menstruacja może powodować niedobór żelaza u kobiet.

Styl życia i środowisko

Przewlekły stres może prowadzić do zaburzeń hormonalnych. Nagromadzenie glifosatu w organizmie może prowadzić do problemów z płodnością.

  • Spożywanie alkoholu może prowadzić do zaburzeń płodności, a alkohol zawarty w piwie może obniżać płodność.
  • Ksenoestrogeny mogą zaburzać płodność oraz prowadzić do bezpłodności.
  • Pestycydy, flatany i mikroplastik mogą zaburzać gospodarkę lub równowagę hormonalną.

Menopauza i libido

Menopauzie może towarzyszyć spadek libido, a także suchość pochwy i zaburzenia koncentracji. Na popęd seksualny mogą wpływać również stężenie estrogenów, obecność Candida albicans, przewlekły stres oraz niedobór snu.

  • Zbyt duże stężenie estrogenów może obniżać libido, a Candida albicans może przyczyniać się do braku popędu seksualnego.
  • Przewlekły stres może powodować spadek libido, podobnie jak niedobór snu.
  • Kozieradka może zwiększać libido, natomiast wrotycz może wpływać na jego poprawę.

Układ moczowy i prostata

Przerost prostaty może być powodem częstego oddawania moczu. Zaburzenia erekcji mogą być objawem chorób nerek. Usunięcie kobiecego narządu rodnego może prowadzić do nietrzymania moczu.

Pozostałe zastosowania

Złoto koloidalne może korzystnie wpływać na układ rozrodczy. Cykoria podróżnik może wspomagać narządy rozrodcze.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu