Przyczyny infekcji górnych dróg oddechowych

Infekcje górnych dróg oddechowych obejmują między innymi nieżyty nosa, zapalenie gardła i zatok. Mogą być wiązane z działaniem patogenów, stanem błon śluzowych, odpornością oraz czynnikami środowiskowymi.

Czynniki środowiskowe i anatomiczne

Na ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych wpływają zarówno warunki środowiskowe, jak i budowa oraz stan sąsiadujących struktur anatomicznych.

  • Zanieczyszczenie powietrza może sprzyjać nawracającym infekcjom górnych dróg oddechowych, wpływać na ich ostry przebieg oraz wiązać się z cięższym przebiegiem tych infekcji.
  • Zanieczyszczenia powietrza mogą również powodować przewlekły stan zapalny. Zbyt suche i zanieczyszczone powietrze może mieć wpływ na rozwój zapalenia zatok.
  • Alergia może być przyczyną zapalenia zatok, a choroby przyzębia mogą zwiększać ryzyko zapalenia zatoki szczękowej.
  • Zapalenie zatok może być powikłaniem choroby refluksowej.
  • Skrzywienie przegrody nosowej może przyczyniać się do rozwoju zapalenia zatok.

Odporność i podatność na infekcje

Podatność na infekcje górnych dróg oddechowych może wiązać się ze stanem organizmu, stylem życia i równowagą mikrobioty.

  • Wysoki poziom kortyzolu może powodować infekcje.
  • Otyłości mogą towarzyszyć infekcje.
  • Zaburzenia flory jelitowej mogą prowadzić do nawracających infekcji.
  • Niedobór snu może prowadzić do infekcji, a przemęczenie może zwiększać podatność na infekcje.

Błony śluzowe i stan zapalny

Błony śluzowe dróg oddechowych mogą stanowić pierwszą linię obrony przed patogenami, a ich szczelność może zapobiegać wnikaniu drobnoustrojów.

  • Zakażenie układu oddechowego kandydozą może prowadzić do nawracającego zapalenia zatok.
  • Przewlekły stan zapalny może sprzyjać częstym infekcjom.
  • Czarny bez może wzmacniać błony śluzowe dróg oddechowych i działać na nie ochronnie.
  • Pokrzywa może obniżać alergiczne zapalenie błony śluzowej nosa.
  • Olej z czarnuszki może regenerować śluzówkę górnych dróg oddechowych.
  • Witamina A może chronić nabłonek układu oddechowego przed drobnoustrojami.

Zioła na drogi oddechowe

Zioła i preparaty roślinne mogą wspomagać łagodzenie infekcji oraz podrażnień górnych dróg oddechowych.

  • Podbiał może łagodzić infekcje górnych dróg oddechowych, a jego liście mogą pomagać przy stanach zapalnych tych dróg.
  • Nagietek lekarski może przeciwdziałać infekcjom górnych dróg oddechowych.
  • Skrzyp polny może łagodzić infekcje górnych dróg oddechowych i ułatwiać funkcjonowanie układu oddechowego.
  • Dziewanna może pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Liście laurowe mogą pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Czeremcha może pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Babka zwyczajna może być stosowana przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Mydlnica lekarska może pomagać przy nieżytach górnych dróg oddechowych.
  • Gojnik może pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Krwawnica pospolita może pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Wierzbówka kiprzyca może pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Olejek z rozmarynu może pomagać przy infekcji górnych dróg oddechowych.
  • Czosnek może zmniejszać częstotliwość infekcji układu oddechowego.
  • Olej z czarnuszki może łagodzić objawy infekcji górnych dróg oddechowych.
  • Bazylia może pomagać przy infekcjach dróg oddechowych.
  • Głowienka pospolita może pomagać przy zapaleniu górnych dróg oddechowych.
  • Jałowiec pospolity może pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Babka lancetowata może być stosowana przy infekcjach górnych dróg oddechowych, wspierać organizm przy ich nieżytach i pomagać w chorobach dróg oddechowych.
  • Olejek sosnowy może pomagać w zwalczaniu infekcji i zakażeń górnych dróg oddechowych.
  • Kwiaty czarnego bzu mogą pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Imbir może łagodzić dolegliwości związane ze stanami zapalnymi dróg oddechowych, a spożywanie świeżego imbiru może zapobiegać przyczepianiu się wirusa RSV do nabłonka dróg oddechowych.
  • Przetacznik może pomagać jako środek wykrztuśny w infekcjach dróg oddechowych.
  • Kocanka piaskowa może pomagać przy chorobach górnych dróg oddechowych.
  • Siemię lniane może pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Syrop z mniszka lekarskiego może łagodzić infekcje dróg oddechowych.
  • Okłady z żyworódki mogą pomagać w chorobach dróg oddechowych.
  • Mięta może pomagać przy dolegliwościach dotyczących górnych dróg oddechowych.
  • Gajowiec żółty może wspomagać leczenie infekcji układu oddechowego.
  • Macierzanka piaskowa może wspomagać leczenie górnych dróg oddechowych.
  • Seler korzeniowy może pomagać w leczeniu górnych dróg oddechowych.
  • Płucnica islandzka może łagodzić podrażnienia dróg oddechowych i wzmacniać układ oddechowy.
  • Melisa może pomagać przy dolegliwościach dotyczących górnych dróg oddechowych.
  • Paprocie mogą działać wspomagająco i stymulująco na układ oddechowy.
  • Żywokost może być pomocny w schorzeniach układu oddechowego.

Suplementy i probiotyki

Niektóre suplementy i probiotyki mogą ograniczać częstość infekcji górnych dróg oddechowych.

  • Doustne probiotyki mogą zmniejszać częstość tych infekcji.
  • Szczep Lactobacillus rhamnosus GG może mieć podobne działanie.
  • Colostrum może zmniejszać częstotliwość występowania infekcji górnych dróg oddechowych.
  • Cynk może chronić drogi oddechowe.

Irygacje, inhalacje i płukanie

Irygacje i inhalacje mogą łagodzić niektóre dolegliwości towarzyszące infekcjom górnych dróg oddechowych.

  • Irygacje z wodą utlenioną mogą zmniejszać objawy zapalenia zatok.
  • Podobne zastosowanie mają irygacje z solą morską, które mogą łagodzić objawy zapalenia zatok.
  • Inhalacje solą mogą pomagać przy nadmiarze flegmy.

Objawy i zalegająca wydzielina

Zaburzona flora bakteryjna w układzie oddechowym może sprzyjać powstawaniu flegmy.

  • Nawodnienie organizmu może ułatwiać usuwanie zalegającej wydzieliny.
  • Mydlnica lekarska może pomagać usuwać wydzielinę z górnych dróg oddechowych.
  • Miodunka plamista może ułatwiać usuwanie wydzieliny z górnych dróg oddechowych.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu