Przyczyny niedowładu mięśni

Niedowład mięśni oznacza zmniejszenie siły mięśniowej, które może utrudniać wykonywanie codziennych czynności. Niedowład mięśni może wiązać się z zaburzeniami układu nerwowego, chorobami, niedoborami składników odżywczych lub innymi czynnikami wpływającymi na pracę mięśni.

Niedobory składników odżywczych

Białko może zapobiegać utracie masy mięśniowej. Niedobory potasu, choliny i witaminy D mogą osłabiać mięśnie.

Utrata masy i siły mięśni

Niska masa mięśniowa może objawiać się problemami z uściskiem dłoni. U osób starszych utrata mięśni może powodować skurcze.

  • W okresie menopauzy post przerywany może przyspieszać utratę mięśni, a zanik mięśni po menopauzie może wiązać się ze spadkiem estrogenów.
  • Niewystarczająca podaż białka w diecie może prowadzić do niskiej masy mięśniowej.
  • Witamina C może spowalniać zanik mięśni, a glicyna może zapobiegać zanikowi mięśni.
  • Cytokiny prozapalne mogą uszkadzać mięśnie.

Choroby neurologiczne i nerwowo-mięśniowe

Neuropatia obwodowa może oznaczać uszkodzenie nerwów.

Zaburzenia hormonalne i metaboliczne

Niedobór kortyzolu we krwi może osłabiać mięśnie, a jego nadmiar może sprzyjać utracie mięśni. Nadczynność tarczycy może natomiast objawiać się osłabieniem mięśni i szybkim męczeniem się.

Stres, sen i zmęczenie

Zanik mięśni nóg może być objawem przewlekłego stresu.

Leki i inne czynniki

Spadek masy ciała podczas stosowania leków na odchudzanie może wiązać się ze spadkiem masy mięśniowej.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Przedawkowanie potasu może w skrajnych przypadkach powodować niedowład mięśni.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu