Przyczyny nieświeżego oddechu

Nieświeży oddech, nazywany też halitozą, to nieprzyjemny zapach wydychanego powietrza. Bywa wiązany z higieną jamy ustnej, stanem zębów i dziąseł, suchością w ustach oraz niektórymi dolegliwościami zdrowotnymi. Niektóre pokarmy i napoje mogą wpływać na zapach oddechu.

Nieświeży oddech i jama ustna

  • Ssanie oleju i mięta mogą odświeżać oddech. Liście mięty mogą także częściowo neutralizować zapach czosnku z ust po ich zjedzeniu.
  • Goździki mogą niwelować nieświeży oddech i zapach czosnku z ust, a mleko może częściowo neutralizować zapach czosnku z ust po przepłukaniu nim ust.
  • Zielona herbata, także pita, może pomagać zwalczać nieświeży oddech. Wywar z liści laurowych i mięty pieprzowej może zwalczać nieświeży oddech, a żyworódka, pokrzywa, chlorella i szałwia mogą zwalczać lub łagodzić nieprzyjemny zapach z ust.
  • Szczotkowanie języka może zapobiegać nieświeżemu oddechowi.
  • Candida albicans może przyczyniać się do nieświeżego oddechu. Nieprzyjemny zapach z ust może być objawem próchnicy lub niedoboru witaminy B3.

Refluks i dolegliwości przełyku

Nieświeży oddech może być skutkiem cofania się kwasu żołądkowego do jamy ustnej.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu