Szczotkowanie języka może zapobiegać nieświeżemu oddechowi

Szczotkowanie języka, czyli mechaniczne usuwanie nalotu z powierzchni języka przy użyciu szczoteczki do zębów lub specjalnego skrobaka, może pomóc w zapobieganiu halitozie, czyli nieprzyjemnemu zapachowi z ust. Nieświeży oddech, znany również jako fetor oris lub halitoza, to nieprzyjemna woń wydobywająca się z jamy ustnej, który często jest wynikiem nagromadzenia bakterii na języku i w jamie ustnej. Regularna higiena jamy ustnej, w tym staranne szczotkowanie języka, stanowi podstawowy element profilaktyki halitozy.

Zgłoś

Kto o tym mówi

  • Bartek Szemraj
    Bartek Szemrajw 1 publikacji

    Bartek Szemraj to dietetyk kliniczny, trener i autor książki „Metoda na cukier”. Jest założycielem platformy Strefa Przemian, gdzie od ponad 10 lat pomaga osobom zmagającym się z nadwagą oraz problemami zdrowotnymi, takimi jak insulinooporność czy Hashimoto. Twórca programu „Metoda Szemraja”, łączącego dietę, trening i pracę nad nawykami.

Powiązane twierdzenia

Dowiedz się więcej

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
Brak komentarzy, bądź pierwszy!