Przyczyny podatności na złamania kosci

Podatność na złamania kości oznacza większe ryzyko ich uszkodzenia przy urazie lub obciążeniu. Może wiązać się z osłabieniem struktury kości, niedoborami składników odżywczych, niektórymi chorobami lub stosowanymi lekami. Wpływ mogą mieć także wiek, masa ciała i ogólny stan zdrowia.

Niedobory i składniki odżywcze

Niedobór kolagenu może być powiązany z osłabieniem kości oraz ich kruchością i łamliwością. Niedobór wapnia może osłabiać kości, a wapń może pomagać utrzymać ich prawidłowy stan; osłabienie kości może też być przyczyną niedoboru wapnia.

  • Magnez może zwiększać ryzyko złamań kości w przypadku niedoboru, a także zmniejszać ryzyko złamań.
  • Niedobór jodu może osłabiać kości, a brak żelaza również może je osłabiać.
  • Ból kości może być objawem niedoboru białka w diecie.

Choroby wpływające na kości

Nadczynność tarczycy, problemy z jajnikami, choroby nerek oraz alkoholizm mogą być przyczyną osteoporozy.

  • Artretyzm może uszkadzać kości.
  • Zwiększona łamliwość paznokci może być objawem osteoporozy.
  • Duża ilość wolnych rodników może powodować osteoporozę przez stres oksydacyjny.

Leki a kondycja kości

Przyjmowanie lewotyroksyny może zwiększać ryzyko złamań kości, a leki na tarczycę mogą niszczyć kości. Inhibitory pompy protonowej mogą osłabiać kości i zwiększać ryzyko złamania kości. Inhibitory aromatazy mogą osłabiać kości.

Masa ciała i obciążenie kości

Otyłość może obciążać układ kostny, także w obrębie kolan i bioder.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu