Magnez może zmniejszać ryzyko złamań kości
Magnez, zwany również Mg, jest pierwiastkiem chemicznym oraz niezbędnym minerałem dla organizmu, który odgrywa kluczową rolę w zdrowiu kości. Złamania kości, inaczej fraktury, to uszkodzenia, które polegają na przerwaniu ciągłości tkanki kostnej. Suplementacja lub odpowiednia dieta bogata w magnez może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka osteoporotycznych złamań przez wpływ na gęstość mineralną kości.
Dowiedz się więcej
Komentarze
...
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zobacz Magnez: JAKI WYBRAĆ? Lepsze i gorsze formy magnezu - mój przegląd | Dr Bartek Kulczyński
Który magnez dobrze się wchłania? Wiele osób zastanawia się, jaki magnez wybrać, aby zadbać o zdrowie. Lecz odpowiedź na pytanie, jaki magnez najlepszy będzi…
