Przyczyny trądziku

Trądzik to częsta choroba skóry związana z powstawaniem zaskórników i zmian zapalnych. Jego pojawianie się i nasilenie może wiązać się z czynnikami hormonalnymi, pracą gruczołów łojowych oraz dietą.

Dieta i trądzik

Czekolada i kakao mogą zaostrzać trądzik.

  • Wysoko przetworzona żywność, żywność bogata w szkodliwe tłuszcze utwardzone, produkty smażone i fast foody mogą sprzyjać powstawaniu trądziku.
  • Mleko i produkty mleczne mogą sprzyjać powstawaniu i zaostrzaniu się trądziku, a obecne w mleku hormony płciowe mogą pobudzać jego powstawanie.
  • Trądzik może być objawem nadmiaru cukru w diecie, a wysoki poziom cukru we krwi może nasilać trądzik. Ograniczenie wysokiego spożycia węglowodanów i cukrów prostych może pomóc ograniczyć zmiany trądzikowe. Produkty o niskim indeksie glikemicznym mogą pomóc w walce z trądzikiem, a ograniczenie produktów o wysokim indeksie glikemicznym może łagodzić stany zapalne przy trądziku.
  • Dieta ketogeniczna może pomóc pozbyć się trądziku, a picie soku pomidorowego może łagodzić trądzik.

Rośliny stosowane przy trądziku

Podagrycznik może łagodzić trądzik, a szałwia lekarska może pomagać przy trądziku. Skrzyp polny i nagietek lekarski mogą łagodzić objawy trądziku, a mleczko z mniszka lekarskiego może pomagać na trądzik.

  • Żyworódka, w tym Żyworódka Daigremonta, jej sok z liści i okłady mogą pomagać leczyć trądzik.
  • Goździki mogą pomagać leczyć trądzik.
  • Wrotycz, babka zwyczajna, babka lancetowata, mydlnica lekarska, głowienka pospolita, ostropest plamisty, brzoza brodawkowata, acerola i czeremcha mogą pomagać na trądzik; brzoza brodawkowata może też pomagać przy jego młodzieńczej postaci.
  • Ziele żywokostu może pomagać usuwać zaczerwienienia po trądziku.
  • Róża pomarszczona, ekstrakt z chmielu i olej z czarnuszki mogą pomagać w walce z trądzikiem.

Składniki odżywcze i suplementy

Cynk może łagodzić zmiany trądzikowe.

  • Niedobór witaminy D może objawiać się trądzikiem, a witamina D może pomagać w radzeniu sobie z trądzikiem.
  • Chlorella może pomagać pozbyć się trądziku, a także zaostrzać zmiany trądzikowe.
  • Srebro koloidalne może pomagać na trądzik.
  • Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą łagodzić trądzik.
  • Retinol może pomagać w leczeniu trądziku.

Czynniki hormonalne i skórne

Nadmiar DHT może powodować trądzik. Upośledzanie gruczołów łojowych może przyczyniać się do powstawania trądziku, a zaburzenia tarczycy mogą sprzyjać powstawaniu zaskórników.

Inne sposoby łagodzenia trądziku

Urynoterapia może pomagać pozbyć się trądziku.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu