Przywracanie jędrności skóry

Jędrność skóry zależy między innymi od jej struktury, nawodnienia oraz obecności kolagenu i elastyny. Z wiekiem skóra może tracić sprężystość, a pielęgnacja i różne składniki mogą wiązać się ze zmianami jej wyglądu i kondycji.

Jędrność i starzenie skóry

Lilak pospolity może uelastyczniać skórę. Niedobór kolagenu może wiązać się z utratą jędrności skóry, a ogórecznik lekarski może przywracać skórze jędrność i elastyczność.

  • Czereśnie mogą spowalniać starzenie skóry. Retinol może spowalniać lub ograniczać starzenie skóry, pogrubiać skórę i zwiększać jej jędrność. Podobne działanie w odniesieniu do starzenia skóry mogą mieć witamina C, ceramidy, OPC, likopen i koenzym Q10. Witamina A może spowalniać lub ograniczać starzenie skóry, w tym starzenie wywołane promieniowaniem słonecznym.
  • Spożywanie cukru, wysoki poziom kortyzolu, palenie tytoniu i niedobór cynku mogą przyspieszać starzenie skóry. Promieniowanie słoneczne może powodować starzenie skóry, a szczupłość może zwiększać podatność skóry na ten proces.
  • Tetrapeptydy mogą zwiększać jędrność i elastyczność oraz poprawiać strukturę skóry; tripeptyd miedziowy może ujędrniać skórę.
  • Kolagen może poprawiać stan skóry i zwiększać jej elastyczność, a maseczka z pokrzywy może stymulować kolagen. Oligopeptydy mogą stymulować produkcję elastyny w skórze, a brak elastyny może wiązać się z odczuciem braku sprężystości skóry.
  • Elastyczność skóry mogą poprawiać żyworódka, astaksantyna, lnica pospolita, pączki kasztanowca i kwasy tłuszczowe omega-3. Jędrność mogą wspierać olej lniany, nawłoć i hibiskus, a nawłoć, dzika róża i mięta mogą odmładzać skórę.
  • Witamina E może wiązać się z poprawą kondycji lub stanu skóry, a jej obecność w mniszku lekarskim może wzmacniać sprężystość skóry. Podobnie z poprawą kondycji lub stanu skóry mogą wiązać się olej z wiesiołka, kwas foliowy i ssanie oleju.
  • Skrzyp polny może zmniejszać zmarszczki, a kremy przeciwzmarszczkowe na bazie kasztanowca pospolitego mogą odżywiać skórę. Cienka skóra może mieć mniejszą sprężystość i elastyczność, a zmarszczki mogą pojawiać się na niej szybciej; wiotczeniu skóry może towarzyszyć rozpoczęcie procesów starzenia.
  • Trening oporowy może spowalniać starzenie się skóry. Długie utrzymywanie się estrów kwasu glikolowego w skórze właściwej może powodować stymulację, a mięta może być bogata w przeciwutleniacze odpowiedzialne za starzenie się skóry.

Regeneracja i gojenie skóry

Żywokost lekarski może wspomagać regenerację skóry, a nagietek lekarski może wspomagać regenerację skóry.

  • Retinol może przyspieszać odnowę skóry, a jego obecność w mniszku lekarskim może wiązać się z regeneracją skóry.
  • Mak polny, kwas glikolowy, pantenol, krwawnik pospolity, tetrapeptydy, oligopeptydy, babka zwyczajna, kwas laktobionowy, żyworódka, kwas trójchlorooctowy i gliceryna mogą wspomagać regenerację skóry.
  • Skrzyp polny może regenerować skórę po oparzeniach oraz po uszkodzeniach mechanicznych.
  • Tripeptyd miedziowy może przyspieszać naprawę skóry i gojenie skóry.
  • Olej z orzechów makadamia może pomagać zregenerować skórę, a dekspantenol może przyspieszać regenerację naskórka.

Nawilżenie i bariera skóry

Nagietek lekarski może nawilżać skórę i przynosić ulgę suchej cerze. Mak polny również może pomóc w nawilżeniu skóry.

  • Ziele żywokostu może pomóc leczyć suchość skóry, a kakao może zwiększać jej nawilżenie.
  • Alkohol cynamonowy, retinol, pantenol, astaksantyna, kolagen, alkohol cetearylowy, alkohol benzylowy i olej z ostropestu plamistego mogą nawilżać skórę lub zwiększać jej nawodnienie.
  • Przy poparzeniach słonecznych można sięgnąć po maści z kwasem hialuronowym, który może poprawiać nawilżenie naskórka.
  • Stan zapalny może wspierać odbudowę bariery hydrolipidowej skóry.

Koloryt, tekstura i oczyszczanie skóry

Skrzyp polny może poprawiać wygląd skóry, a pokrzywa — poprawiać jej stan. Podobne działanie mogą mieć także czystek, krwawnik pospolity, seler naciowy, witamina C i super żywność.

  • Krwawnik pospolity może również pomagać w oczyszczaniu skóry, a tonik z nawłoci może ją oczyszczać.
  • Wrotycz może pomagać przy nadmiernym przetłuszczaniu się skóry.
  • Olej lniany może poprawiać gładkość skóry, a zielona herbata — zmniejszać jej szorstkość.
  • Kakao może zwiększać dotlenienie skóry, a dziewanna — pobudzać krążenie krwi w skórze.
  • Ziele żywokostu może pomagać usuwać przebarwienia skóry, napar z fiołka trójbarwnego — łagodzić plamy na skórze związane z wiekiem, a kwasy PHA — poprawiać koloryt skóry.
  • Tonik z kwiatów czeremchy może rozświetlać skórę twarzy.

Podrażnienia i problemy skórne

Róża pomarszczona może wspomagać skórę trądzikową, a lnica pospolita może działać kojąco na skórę.

  • Nawłoć może pomagać przy problemach skórnych.
  • Płukanie ust olejem może pomagać przy problemach skórnych.
  • Sok z cytryny i czosnku stosowany na skórę może pomagać na zmiany skórne.
  • Żyworódka może zmniejszać obrzęk skóry.

Pielęgnacja i sposoby stosowania

Witamina C może przenikać do skóry właściwej.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Parafina może przyspieszać starzenie się skóry. Po usunięciu kleszcza dezynfekcja skóry alkoholem może być zalecana.

Pozostałe zastosowania

Glistnik jaskółcze ziele może przyczyniać się do poprawy stanu skóry.

  • Biotyna może wspierać zdrowie skóry.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu