Rośliny łagodzące skórę

Rośliny łagodzące skórę obejmują zioła, kwiaty, oleje i inne składniki stosowane w pielęgnacji skóry. Bywają wiązane z łagodzeniem podrażnień, stanów zapalnych, suchości, świądu oraz wspieraniem nawilżenia i regeneracji.

Skóra problemowa

Chaber bławatek może łagodzić schorzenia skóry, w tym łojotokowe zapalenie skóry. Lilak pospolity może przynosić ulgę w problemach skórnych oraz łagodzić łuszczycę i jej objawy. Pokrzywa może poprawiać stan skóry i redukować jej przykry zapach, a podagrycznik może pomagać w łagodzeniu trądziku. Glistnik jaskółcze ziele może przyczyniać się do poprawy stanu skóry.

  • Skrzyp polny może łagodzić cerę naczynkową oraz objawy trądziku.
  • Nagietek lekarski może pomagać przy egzemie, przynosić ulgę cerze wrażliwej, łagodzić schorzenia skóry i objawy liszaja.
  • Babka lancetowata może pomagać w łagodzeniu łuszczycy i egzem, a czarny bez może łagodzić egzemy.
  • Róża pomarszczona może wspomagać skórę trądzikową, natomiast olejek z oregano może zmniejszać wypryski skórne.
  • Nawłoć może pomagać przy problemach skórnych, a łopian może wspomagać leczenie chorób skórnych.
  • Żyworódka może pomagać przy schorzeniach skórnych i leczyć choroby skóry, natomiast przytulia czepna może pomagać przy problemach skórnych.
  • Kompres z przetacznika leśnego może pomagać zwalczyć atopowe zapalenie skóry, a głowienka pospolita może być pomocna przy atopowym zapaleniu skóry.
  • Lnica pospolita może być pomocna przy chorobach skórnych, a olej z czarnuszki może pomagać na problemy skórne i łagodzić objawy liszaja podczas wcierania w skórę.
  • Wrotycz może pomagać przy nadmiernym przetłuszczaniu się skóry.
  • Olej ze słodkich migdałów może być dobrze tolerowany przez każdy rodzaj skóry.
  • Okłady ze skórki cytryny mogą pomagać w pozbyciu się kurzajek.
  • Krwawnik pospolity może pomagać w oczyszczaniu skóry i poprawiać jej wygląd, a czeremcha może pomagać oczyszczać skórę.
  • Seler naciowy może pomagać poprawić stan skóry.

Podrażnienia i stany zapalne

Nagietek lekarski może łagodzić podrażnienia skórne, a także stany zapalne skóry, w tym u dzieci. Lnica pospolita może działać kojąco na skórę i być pomocna przy jej stanach zapalnych, natomiast mak polny może łagodzić stany zapalne skóry.

  • Babka zwyczajna, dziewanna i rumianek mogą łagodzić podrażnienia skóry.
  • Liście żywokostu mogą łagodzić stany zapalne skóry, a jego ziele może łagodzić podrażnienia i oparzenia słoneczne.
  • Kremy z czarnuszką, wyciągi z liści kasztanowca oraz regularne picie soku pomidorowego mogą łagodzić stany zapalne skóry.
  • Krwawnik pospolity może być stosowany w formie okładów na podrażnioną skórę.

Nawilżanie i regeneracja

Nagietek lekarski może pomagać przy suchej skórze i przynosić ulgę cerze suchej, a także wspierać jej nawilżenie. Ogórecznik lekarski może pomagać przywrócić skórze elastyczność.

  • Olej ze słodkich migdałów może zmiękczać, nawilżać i odżywiać skórę.
  • Mak polny może pomagać w nawilżeniu i regeneracji skóry.
  • Babka lancetowata może dobrze nawilżać skórę, a napar z kwiatów czeremchy może również ją nawilżać.
  • Olej z orzechów makadamia może pomagać zregenerować i nawilżyć skórę, podobnie jak olej z ostropestu plamistego, który może działać nawilżająco.
  • Ziele żywokostu może pomagać przy suchości skóry, natomiast olej lniany może poprawiać jej gładkość.
  • Zielona herbata może zmniejszać szorstkość skóry, a kakao może zwiększać jej nawilżenie i dotlenienie.
  • Mięta może pomagać w nawilżeniu, regeneracji i odmłodzeniu skóry.
  • Żyworódka może działać regenerująco na skórę, a krwawnik pospolity może wspomagać jej regenerację.
  • Geranium może mieć właściwości gojące skórę, a czosnek może redukować blizny.
  • Hibiskus może pomagać w złuszczaniu skóry; zawiera kwasy organiczne, w tym jabłkowy, cytrynowy i hibiskusowy, oraz sole mineralne.
  • Kremy przeciwzmarszczkowe na bazie kasztanowca pospolitego mogą odżywiać skórę, a maseczka z pokrzywy może dostarczać jej mikroelementów.
  • Astaksantyna może poprawiać nawilżenie skóry, a alkohol cynamonowy może wpływać na jego poprawę.

Przebarwienia i starzenie

Lilak pospolity może uelastyczniać skórę, a lnica pospolita może działać rozjaśniająco, pomagać niwelować przebarwienia oraz zwiększać elastyczność skóry.

  • Kwiaty czeremchy mogą rozjaśniać i rozświetlać skórę twarzy oraz pomagać niwelować przebarwienia; podobne zastosowanie może mieć tonik z tych kwiatów.
  • Olej lniany, dzika róża, nawłoć, hibiskus i ogórecznik lekarski mogą ujędrniać skórę, a dzika róża i nawłoć mogą także ją odmładzać.
  • Cykoria podróżnik może pomagać odmładzać skórę, natomiast czereśnie i spożywanie brokułów mogą spowalniać jej starzenie.
  • Likopen może spowalniać starzenie się skóry i chronić ją przed promieniowaniem słonecznym.
  • Zielona herbata może chronić skórę przed wolnymi rodnikami, a mięta może być bogata w przeciwutleniacze odpowiedzialne za starzenie się skóry.
  • Retinol zawarty w mniszku lekarskim może odmładzać skórę.
  • Żyworódka może poprawiać elastyczność skóry.
  • Goździki mogą pomagać redukować zmarszczki, a skrzyp polny może je zmniejszać.
  • Nagietek lekarski może łagodzić objawy bielactwa, a napar z fiołka trójbarwnego może łagodzić plamy na skórze związane z wiekiem.

Skóra głowy

Chaber bławatek może łagodzić łupież. Olejek ze słodkich migdałów może nawilżać skórę głowy.

  • Produkty z aloesem mogą wspierać leczenie grzybicy skóry głowy.
  • Roztwór octu jabłkowego z wodą może łagodzić objawy grzybicy skóry głowy.

Świąd i obrzęki

Świąd skóry może być łagodzony przez pokrzywę, a skrzyp polny może łagodzić obrzęki.

  • Żyworódka może zmniejszać swędzenie po ukąszeniach owadów oraz obrzęk skóry.
  • Liście żywokostu mogą łagodzić obrzęki.
  • Okład z kwiatów czeremchy może łagodzić swędzenie wokół oczu.
  • Korzeń pokrzywy może pomagać redukować obrzęki.
  • Wyciągi z nasion kasztanowca mogą wspomagać leczenie obrzęków pooperacyjnych.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Niektóre zioła mogą wiązać się z występowaniem przebarwień skóry, które bywają objawem ich stosowania.

Pozostałe zastosowania

Wsmarowywanie oleju z czarnuszki w skórę na kolanie może łagodzić ból.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu