Rośliny pomagające wyrównać hormony

Rośliny wspierające równowagę hormonalną to gatunki roślin wykorzystywane w medycynie naturalnej i fitoterapii, które zawierają związki chemiczne wpływające na funkcjonowanie układu hormonalnego. Zazwyczaj są to rośliny o właściwościach adaptogennych, fitoestrogennych lub regulujących pracę gruczołów dokrewnych. W skład tych roślin wchodzą różne substancje aktywne, takie jak flawonoidy, lignany czy saponiny, które oddziałują na receptory hormonalne lub enzymy biorące udział w syntezie hormonów. Rośliny te są stosowane w formie naparów, ekstraktów lub suplementów diety.