Rozjaśnianie skóry twarzy

Rozjaśnianie skóry twarzy obejmuje działania mające na celu wyrównanie kolorytu, zmniejszenie widoczności przebarwień i nadanie cerze bardziej promiennego wyglądu. Bywa wiązane także z pielęgnacją nawilżającą, regeneracją skóry oraz ochroną przed czynnikami przyspieszającymi jej starzenie.

Rozjaśnianie i przebarwienia

Lnica pospolita może działać rozjaśniająco na skórę i pomagać w niwelowaniu przebarwień skórnych. Używanie oleju z czarnuszki może zmieniać odcień skóry w przebiegu bielactwa. Na przebarwienia wpływają także nadmiar słońca oraz niektóre zioła.

  • Kwiaty czeremchy mogą rozjaśniać i rozświetlać skórę twarzy, a kosmetyczne zastosowanie tych kwiatów obejmuje rozjaśnianie skóry.
  • Ziele żywokostu może pomagać usuwać przebarwienia skóry.
  • Olejek geraniowy może zmniejszać widoczność przebarwień na skórze.
  • Ocet jabłkowy może poprawiać cerę.
  • Przebarwienia skóry mogą być wynikiem nieodpowiednio przeprowadzonych zabiegów kosmetycznych.
  • Rogowacenie ciemne może objawiać się przebarwieniami skóry w okolicy szyi i pach.
  • Zażółcenie skóry może być wynikiem niedoboru witaminy B9.

Nawilżanie i regeneracja

Nawilżenie skóry może wspierać jej komfort i wygląd, a nagietek lekarski może pomagać zarówno w nawilżeniu, jak i przy cerze suchej oraz w regeneracji skóry. Suplementacja kolagenem może zwiększać jej nawilżenie i nawodnienie.

  • Mak polny może pomagać w nawilżeniu i regeneracji skóry.
  • Kakao, astaksantyna, alkohol cynamonowy, alkohol cetearylowy i alkohol benzylowy mogą zwiększać lub poprawiać nawilżenie skóry.
  • Krwawnik pospolity, żyworódka, babka zwyczajna oraz retinol zawarty w mniszku lekarskim mogą wspomagać regenerację skóry.
  • Żywokost lekarski może regenerować skórę i tkankę skórną, a ziele żywokostu może pomagać przy jej suchości.
  • Skrzyp polny może regenerować skórę po oparzeniach oraz po uszkodzeniach mechanicznych.
  • Olej z wiesiołka może poprawiać kondycję skóry, a olej lniany jej gładkość.
  • Olej z orzechów makadamia może pomagać w regeneracji i nawilżeniu skóry.
  • Zwiększona produkcja kolagenu może poprawiać kondycję skóry.
  • Sok wyciśnięty z żywego aloesu może pomagać w regeneracji skóry poparzonej słońcem.
  • Babka lancetowata może dobrze nawilżać skórę, a mięta może pomagać w jej nawilżeniu i regeneracji.
  • Maści z kwasem hialuronowym mogą poprawiać poziom nawilżenia naskórka przy poparzeniach słonecznych.
  • Stan zapalny może pobudzać procesy naprawcze w skórze.

Jędrność i starzenie

Jędrność skóry może wiązać się z działaniem lilaka pospolitego, który może ją uelastyczniać. Ogórecznik lekarski może pomagać przywrócić skórze jędrność i elastyczność. Czereśnie mogą spowalniać procesy starzenia się skóry.

  • Nawłoć i dzika róża mogą ujędrniać oraz odmładzać skórę, a żyworódka może poprawiać jej elastyczność.
  • Retinol może pomagać spowalniać starzenie skóry i zwiększać jej jędrność, a retinol zawarty w mniszku lekarskim może opóźniać procesy starzenia oraz odmładzać skórę.
  • Ceramidy, witamina C, likopen, koenzym Q10 i OPC mogą spowalniać lub chronić skórę przed starzeniem.
  • Kolagen, kwasy tłuszczowe omega-3, astaksantyna, lnica pospolita oraz witamina E zawarta w mniszku lekarskim mogą zwiększać elastyczność albo sprężystość skóry.
  • Skrzyp polny może zmniejszać zmarszczki, a maseczka z pokrzywy może napinać skórę.
  • Krwawnik pospolity stosowany na skórę może miejscowo zwiększać syntezę kolagenu.
  • Spożywanie brokułów może spowalniać starzenie się skóry, natomiast mięta może być bogata w przeciwutleniacze odpowiedzialne za starzenie się skóry.
  • Kremy przeciwzmarszczkowe na bazie kasztanowca pospolitego mogą odżywiać skórę, a cykoria podróżnik może pomagać ją odmładzać.
  • Promieniowanie słoneczne może powodować starzenie skóry. Witamina A może zapobiegać starzeniu skóry wywoływanemu przez promieniowanie słoneczne, a kremy z filtrami UV mogą zmniejszać ryzyko powstawania zmarszczek.
  • Spożywanie cukru może przyspieszać starzenie się skóry, a parafina może przyspieszać ten proces.
  • Olej lniany może ujędrniać skórę.

Problemy i podrażnienia skóry

Chaber bławatek może łagodzić schorzenia skóry. Glistnik jaskółcze ziele może przyczyniać się do poprawy jej stanu, a lilak pospolity może przynosić ulgę w problemach skórnych.

  • Róża pomarszczona może wspomagać skórę trądzikową, natomiast czystek stosowany zewnętrznie może pomagać przy zmianach skórnych, w tym opryszczce.
  • Wsmarowywanie oleju z czarnuszki w skórę może łagodzić objawy liszaja i egzemy.
  • Zielona herbata może zmniejszać szorstkość skóry, a kwasy omega-3 mogą ograniczać jej łuszczenie się w łuszczycy.
  • Wrotycz może pomagać przy nadmiernym przetłuszczaniu się skóry, a hormony mogą powodować łojotokowe zapalenie skóry.
  • Babka zwyczajna i rumianek mogą łagodzić podrażnienia skóry.
  • Nawłoć, dziewanna pospolita, czystek, odwar z uczepu trójlistkowego oraz przytulie czepna mogą pomagać przy problemach skórnych.
  • Żyworódka może zmniejszać obrzęk skóry, a przytulia może pomagać w usuwaniu obrzęków.
  • Czosnek może redukować blizny, a pokrzywa może zmniejszać przykry zapach skóry.
  • Przesuszona i zaczerwieniona skóra mogą być objawami skazy białkowej.
  • Kortyzol może powodować pękające naczynka na twarzy.

Składniki odżywcze

Kolagen może poprawiać stan skóry, a witamina C, witamina E i kwas foliowy mogą poprawiać jej kondycję. Z wiekiem spada zdolność skóry do syntezy witaminy D. W diecie uwzględnia się także kakao, seler naciowy i superżywność jako składniki mogące wspierać wygląd oraz stan skóry.

  • Maseczka z pokrzywy może dostarczać skórze witamin i mikroelementów.
  • Kwas foliowy może być używany do każdego rodzaju cery.

Składniki kosmetyczne

Czerwona koniczyna może korzystnie wpływać na stan skóry.

  • Niacynamid stosowany zewnętrznie na skórę może poprawiać jej strukturę.
  • Kosmetyki z kwasem foliowym mogą wspomagać regenerację skóry.

Skóra głowy i włosy

W przypadku wszy głowowej skóra jest miejscem jej rozwoju. Dotyczy to wszystkich stadiów rozwojowych.

Styl życia i choroby

Przebarwienia skóry mogą być objawem problemów z wątrobą. Niedoczynność tarczycy może objawiać się obrzękami twarzy.

  • Trening oporowy może spowalniać proces starzenia się skóry.
  • Wysoki poziom kortyzolu oraz palenie tytoniu mogą przyspieszać starzenie się skóry.
  • Zaburzenia flory jelitowej mogą pogarszać stan skóry.
  • Kawa może zmniejszać ryzyko nowotworu skóry.

Zastosowania kosmetyczne

Mniszek lekarski może pomagać w oczyszczaniu skóry.

  • Krwawnik pospolity i czeremcha mogą pomagać w oczyszczaniu skóry.
  • Podbiał może być wykorzystywany do przemywania skóry, a tonik z nawłoci może ją oczyszczać.
  • Hibiskus może pomagać w złuszczaniu skóry; zawiera kwasy organiczne, w tym jabłkowy, cytrynowy i hibiskusowy, oraz sole mineralne.
  • Przed stawianiem baniek skóra powinna być natłuszczona.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Alkohol w kosmetykach może pogarszać stan skóry, wysuszać ją, odwadniać oraz zwiększać jej podatność na podrażnienia. Szczególnej ostrożności wymaga alkohol denaturowany, który może szkodzić skórze mieszanej i tłustej, a także powodować jej wysuszenie i odwodnienie.

  • Po usunięciu kleszcza dezynfekcja skóry jodyną może być zalecana.
  • Obróbkę dzikiej róży należy wykonywać w rękawicach.
  • Zbyt duże dawki oleju z rokietnika mogą powodować zażółcenie skóry.
  • Perfumy i olejki eteryczne mogą powodować przebarwienia skóry.

Pozostałe zastosowania

Skrzyp polny może poprawiać wygląd skóry, a pokrzywa może poprawiać jej stan. Ssanie oleju może być związane z poprawą stanu skóry.

  • Krwawnik pospolity, czystek i ziele żywokostu mogą pozytywnie wpływać na wygląd lub stan skóry.
  • Dezynfekcja skóry alkoholem może być zalecana po usunięciu kleszcza.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu