Samookaleczenie

Samookaleczenie może mieć różnorodne podłoże i może współwystępować z innymi trudnościami psychicznymi. Może wynikać z obniżonego nastroju lub napięcia emocjonalnego, a jego przebieg i nasilenie bywają zróżnicowane.

Depresja może przejawiać się jako samookaleczenie 1.
Stres może prowadzić do autoagresji 1.

• Samookaleczenie może pojawiać się jako odpowiedź na nasilony smutek 1 lub przeciążający stres 1.
• Nasilenie zachowań autoagresywnych może zmieniać się w czasie, w zależności od obciążenia emocjonalnego i dostępnych strategii radzenia sobie.

• Wsparcie profesjonalne może obejmować ocenę ryzyka, psychoedukację, plan bezpieczeństwa oraz interwencje ukierunkowane na redukcję napięcia i regulację emocji.
• Otoczenie może wspierać przez spokojną rozmowę, unikanie ocen i pomoc w uzyskaniu kontaktu ze specjalistą.
• W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia należy niezwłocznie skontaktować się z numerem alarmowym lub udać się na ostry dyżur.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.