Siedzący tryb życia

Siedzący tryb życia odnosi się do wzorca codziennego funkcjonowania, w którym dominuje długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej. Jest to sposób spędzania czasu charakteryzujący się ograniczoną aktywnością fizyczną i małą ilością ruchu. Taki tryb życia może występować zarówno w pracy, jak i podczas czasu wolnego.