Skupienie się na celu
Skupienie się na celu oznacza kierowanie uwagi na zamierzony rezultat i działania, które mogą do niego prowadzić. Skupienie się na celu może wiązać się z wyznaczaniem celów, świadomym kierowaniem uwagą oraz dostrzeganiem dostępnych możliwości.
Wyznaczanie celów i planowanie
Wytyczanie celów może pomagać skutecznie dążyć do wyznaczonych celów. Z kolei technika programowania w tył może pozwolić skupić się na celu.
