Skutki spadku poziomu progesteronu

Spadek poziomu progesteronu może wpływać na cykl miesiączkowy, owulację i przebieg ciąży. Może też pojawiać się w określonych etapach życia, takich jak okres po porodzie, a jego skutki mogą wiązać się zarówno z objawami hormonalnymi, jak i ze zmianami samopoczucia. Znaczenie ma również proporcja progesteronu do estrogenów, ponieważ zaburzenie tej równowagi może nasilać dolegliwości.

Spadek poziomu progesteronu może:

• powodować zaburzenia owulacji 1
• sprzyjać problemom menstruacyjnym przy zaburzeniu proporcji między estradiolem a progesteronem 1

Prawidłowy poziom progesteronu może zapobiegać odrzuceniu ciąży 1, a jego niedobór może utrudniać utrzymanie prawidłowych warunków dla jej rozwoju.

Poziom progesteronu po porodzie może spadać 1, a ten stan może mieć związek z depresją poporodową 1. Po porodzie zmiany hormonalne mogą być gwałtowne, dlatego objawy mogą obejmować również obniżenie nastroju, drażliwość i pogorszenie ogólnego samopoczucia.

Problemy menstruacyjne mogą wynikać nie tylko z samego spadku progesteronu, ale też z zaburzonej równowagi między hormonami płciowymi 1. Menopauza może zmniejszać poziom estrogenu 1, co może dodatkowo zmieniać obraz objawów hormonalnych.

Wypadanie włosów może być związane z obniżeniem poziomu estrogenów 1, dlatego nie każdy objaw hormonalny musi wynikać bezpośrednio ze spadku progesteronu.

Wybrane składniki diety i surowce roślinne mogą:

• wspierać normalizację poziomu progesteronu w diecie, jak jagody, truskawki i maliny 1
• pobudzać produkcję progesteronu, jak dziki pokrzyn 1

Ogólne wsparcie hormonalne może też obejmować sen, ograniczanie przewlekłego stresu i konsultację medyczną przy utrzymujących się zaburzeniach cyklu lub nastroju.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.