Tauryna

Tauryna to związek obecny naturalnie w organizmie i niektórych produktach spożywczych, zwłaszcza pochodzenia zwierzęcego.

Wątroba i jej funkcje

Tauryna może chronić wątrobę i zapobiegać stłuszczeniu wątroby.

Ochrona komórek i starzenie

Tauryna może działać przeciwutleniająco, hamować wolne rodniki i zapobiegać powstawaniu stresu oksydacyjnego. Może też opóźniać proces starzenia się organizmu oraz zmniejszać uszkodzenia DNA i działać przeciwzapalnie.

Układ krążenia i ciśnienie

Tauryna może zapobiegać miażdżycy, wspomagać funkcjonowanie układu krążenia i obniżać ciśnienie tętnicze.

Wysiłek i metabolizm

Tauryna może zwiększać wytrzymałość organizmu i przyspieszać regenerację po wysiłku fizycznym. Może także pomagać utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi.

Pozostałe zastosowania

Tauryna może wspierać przewodzenie impulsów nerwowych w układzie nerwowym. Zastosowanie tauryny może spowalniać rozwój chorób oczu. Głównym źródłem tauryny jest mięso. Witamina B6 może być niezbędna do prawidłowej produkcji tauryny w organizmie.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu