Ujędrnianie skóry

Skóra jest zewnętrzną warstwą ochronną organizmu. Jej jędrność i elastyczność zależą od struktury oraz nawodnienia.

Lilak pospolity może uelastyczniać skórę.6 źródeł Nawłoć i dzika róża mogą ujędrniać i odmładzać skórę, a cykoria podróżnik i mięta mogą odmładzać skórę.5 źródeł Mięta może też być bogata w przeciwutleniacze odpowiedzialne za starzenie się skóry.1 źródło

Cienka skóra może być mniej sprężysta i elastyczna, a zmarszczki mogą pojawiać się na niej szybciej.3 źródła Ogórecznik lekarski może przywracać skórze jędrność i elastyczność.3 źródła Tetrapeptydy mogą zwiększać jędrność i elastyczność skóry, a tripeptyd miedziowy może ujędrniać skórę.3 źródła Olej lniany i hibiskus mogą ujędrniać skórę, a maseczka z pokrzywy może napinać skórę.3 źródła

Czereśnie, witamina C, ceramidy, koenzym Q10 i spożywanie brokułów mogą spowalniać starzenie skóry.7 źródeł Likopen może spowalniać starzenie skóry i hamować jej starzenie spowodowane promieniowaniem słonecznym, a witamina A może zapobiegać starzeniu skóry wywołanemu tym promieniowaniem.3 źródła Retinol może pogrubiać skórę, spowalniać jej starzenie i zwiększać jej jędrność.3 źródła

Witamina E zawarta w mniszku lekarskim, kolagen, kwasy tłuszczowe omega-3, żyworódka, lnica pospolita i astaksantyna mogą zwiększać lub poprawiać sprężystość i elastyczność skóry.6 źródeł Oligopeptydy mogą stymulować produkcję elastyny w skórze, a krwawnik pospolity stosowany na skórę może zwiększać miejscową syntezę kolagenu.2 źródła

Skrzyp polny może zmniejszać zmarszczki, OPC może chronić skórę przed starzeniem, a niacynamid stosowany zewnętrznie może poprawiać jej strukturę.4 źródła Promieniowanie słoneczne, palenie tytoniu, spożywanie cukru, niedobór cynku, parafina i wysoki poziom kortyzolu mogą przyspieszać starzenie skóry.9 źródeł Szczotkowanie ciała na sucho może pomagać pozbyć się cellulitu.1 źródło

Wiotczeniu skóry może towarzyszyć rozpoczęcie procesów starzenia oraz degradacja składników budulcowych.2 źródła Brak elastyny może powodować odczucie braku sprężystości skóry.1 źródło

Witamina E zawarta w mniszku lekarskim może pomagać zatrzymywać wodę w skórze.1 źródło Kwas poliglutaminowy może wiązać wodę i wzmacniać barierę ochronną skóry.1 źródło Kwas hialuronowy może zatrzymywać wilgoć w skórze, a kwas laktobionowy może nawilżać skórę.2 źródła Olej ze słodkich migdałów może zmiękczać skórę.1 źródło

Nagietek lekarski i żyworódka mogą wspomagać regenerację skóry, a dekspantenol może przyspieszać regenerację naskórka.4 źródła Sok wyciśnięty z żywego aloesu może wspomagać regenerację poparzonej słońcem skóry.1 źródło Przy poparzeniach słonecznych można sięgnąć po maści z kwasem hialuronowym.2 źródła

Nagietek lekarski może łagodzić podrażnienia skórne.2 źródła Czystek może pomóc na choroby skóry, a kwasy omega-3 mogą zmniejszać łuszczenie się skóry w łuszczycy.2 źródła

Kwasy AHA mogą poprawiać teksturę cery i złuszczać powierzchnię skóry.2 źródła

Filtry UV mogą chronić skórę przed starzeniem się.1 źródło

Ssanie oleju może wiązać się z poprawą stanu skóry.2 źródła Trening oporowy może spowalniać starzenie się skóry, natomiast szczupłość może zwiększać jej podatność na starzenie.2 źródła Biotyna może być związana ze stanem skóry i wspierać jej zdrowie, a kwas foliowy może poprawiać kondycję skóry.3 źródła Wyciąg z kasztanowca może usprawniać krążenie krwi w skórze.1 źródło

Alkohol w kosmetykach może niekorzystnie wpływać na skórę. Alkohol denaturowany może szkodzić skórze mieszanej, a etanol może pogarszać stan skóry.2 źródła

Dekspantenol, Reti Vecti+ Peel i oligopeptydy mogą penetrować skórę właściwą.3 źródła Dermapen może natomiast nie wtłaczać substancji odżywczych w głąb skóry.1 źródło

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.