Właściwości babki zwyczajnej

Babka zwyczajna (Plantago major) to pospolita roślina zielna spotykana na łąkach, przydrożach i w ogrodach. Jej liście bywają wykorzystywane w tradycyjnych preparatach ziołowych i kojarzone z działaniem łagodzącym oraz wspieraniem gojenia skóry.

Właściwości przeciwzapalne i ochronne

Babka zwyczajna może działać przeciwzapalnie i wspierać układ odpornościowy.

Infekcje i jama ustna

Babka zwyczajna może działać przeciwbakteryjnie, być pomocna przy stanach zapalnych jamy ustnej oraz wspomagać leczenie paradontozy.

Układ oddechowy

Babka zwyczajna może łagodzić kaszel i działać wykrztuśnie. Może być ziołem śluzowym oraz być stosowana przy infekcjach górnych dróg oddechowych.

Układ pokarmowy

Babka zwyczajna może łagodzić objawy biegunki, pomagać przy zaparciach, zapobiegać powstawaniu wrzodów żołądka oraz hamować aktywność bakterii Helicobacter pylori.

Skóra i gojenie ran

Babka zwyczajna może wspomagać i przyspieszać gojenie ran, także skaleczeń, a także regenerować skórę. Przy trądziku może łagodzić zmiany skórne, tamować krwawienia i łagodzić podrażnienia skóry.

Nerki, wątroba i metabolizm

Babka zwyczajna może chronić nerki, regulować poziom cukru we krwi oraz pomagać przy chorobach wątroby przebiegających ze stanem zapalnym.

Układ nerwowy i stres

Babka zwyczajna może zmniejszać poziom stresu, chronić układ nerwowy oraz pomagać przy uszkodzeniach nerwów.

Pozostałe zastosowania

Babka zwyczajna może pomóc w rzuceniu palenia papierosów, a jej ekstrakt może wywoływać niechęć do palenia tytoniu. Może mieć właściwości lecznicze, a świeże ziele może zawierać więcej substancji czynnych niż suszone. Babka zwyczajna może też łagodzić objawy żylaków.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu