Właściwości drobiu
Drób jest źródłem pełnowartościowego białka, witamin i składników mineralnych, w tym żelaza hemowego oraz miedzi. Jego właściwości odżywcze zależą między innymi od gatunku, części mięsa i sposobu przygotowania. Spożywanie drobiu, zwłaszcza ze skórą, bywa wiązane także z wpływem na samopoczucie i trawienie.
Trawienie i jelita
Dla komfortu trawienia znaczenie może mieć sposób przygotowania i spożywania drobiu.
- Ograniczenie spożycia drobiu ze skórą może zmniejszać objawy choroby refluksowej.
Odżywianie i składniki mineralne
Drób może dostarczać żelazo hemowe, czyli formę żelaza obecną w produktach pochodzenia zwierzęcego.
- Żelazo hemowe jest składnikiem mineralnym drobiu i może uzupełniać jego wartość odżywczą.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
