Właściwości guarany

Guarana to roślina pochodząca z Amazonii, której nasiona są wykorzystywane w napojach i suplementach. Guarana kojarzy się z pobudzeniem.

Energia i funkcje umysłowe

Guarana może redukować zmęczenie, także umysłowe, oraz poprawiać pamięć i poprawiać koncentrację.

  • Nasiona guarany mogą zawierać od czterech do nawet sześciu razy więcej kofeiny niż ziarna kawy.

Trawienie i metabolizm

Guarana może wpływać na pracę jelit, a jej działanie zależy od dawki: wysokie dawki mogą działać przeczyszczająco, a niskie dawki mogą przeciwdziałać biegunkom. Może także hamować powstawanie komórek tłuszczowych.

Pozostałe właściwości zdrowotne

Antyoksydanty zawarte w guaranie mogą pomóc powstrzymać rozwój komórek nowotworowych. Guarana może także zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu