Właściwości niacyny

Niacyna to organiczny związek chemiczny zaliczany do witamin z grupy B, znany także jako witamina B3. Jest rozpuszczalna w wodzie i występuje w dwóch głównych formach: kwasu nikotynowego oraz amidów kwasu nikotynowego. Niacyna jest składnikiem koenzymów uczestniczących w reakcjach redoks w komórkach. W organizmach żywych odgrywa rolę w metabolizmie energetycznym oraz funkcjonowaniu układu nerwowego.

Niacyna, znana także jako witamina B3, jest rozpuszczalną w wodzie witaminą uczestniczącą w przemianach energetycznych organizmu. Bywa wiązana ze wsparciem układu sercowo-naczyniowego, metabolizmu i kondycji skóry.

Serce i naczynia krwionośne

Niacyna, znana także jako witamina B3, może wspierać układ sercowo-naczyniowy.

  • Może obniżać poziom lipoproteiny(a) we krwi.
  • Witamina B3 może pomagać normalizować ciśnienie krwi.

Skóra, włosy i paznokcie

Niacynamid, czyli jedna z postaci niacyny, może być stosowany zewnętrznie w pielęgnacji skóry.

  • Może poprawiać strukturę skóry.
  • Może zmniejszać ilość powstających zaskórników.
  • Może także spłycać zmarszczki.

Układ pokarmowy i wątroba

Niacyna może zmniejszać stłuszczenie wątroby.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu