Właściwości odmian hibiskusa

Hibiskus to grupa roślin ozdobnych, znanych także z kwiatów wykorzystywanych do przygotowywania naparów.

Zdrowie serca i metabolizm

Hibiskus może pomagać obniżać ciśnienie krwi, a także regulować nadciśnienie przy regularnym piciu. Herbata z hibiskusa może wspierać obniżanie i normalizowanie poziomu glukozy we krwi. Hibiskus może również wspomagać odchudzanie, przyspieszać spalanie tłuszczu i osłabiać działanie amylazy.

  • Może obniżać poziom cholesterolu LDL.
  • Hibiskus, także w postaci herbaty, może wykazywać działanie przeciwmiażdżycowe i pomagać zmniejszać ryzyko wystąpienia miażdżycy.

Wątroba i trawienie

Hibiskus może ochraniać wątrobę. Zawartość antocyjanów ma znaczenie dla poprawy jej funkcji. Herbata z hibiskusa może zmniejszać stłuszczenie wątroby. Hibiskus może także poprawiać trawienie, metabolizm i perystaltykę jelit.

  • Może pomagać w odtruwaniu całego organizmu z toksyn i metali ciężkich.

Układ moczowy i gospodarka wodna

Hibiskus może działać jako silny diuretyk i pomagać usuwać nadmiar wody z organizmu.

  • Może wspierać prawidłową pracę nerek.
  • Bywa pomocny przy stanach zapalnych układu moczowego.

Skóra i kosmetyka

Hibiskus może działać na skórę ujędrniająco. W kosmetyce naturalnej znajduje zastosowanie także jako składnik preparatów pielęgnacyjnych.

  • Może wspomagać złuszczanie skóry. W tym zastosowaniu wykorzystywane są kwasy organiczne — jabłkowy, cytrynowy i hibiskusowy — oraz sole mineralne.
  • Może pełnić funkcję konserwantu w produkcji naturalnych kosmetyków.

Działanie przeciwzapalne i odporność

Hibiskus może działać przeciwgorączkowo. Może także wykazywać działanie przeciwzapalne. Jego właściwości wiążą się z zawartością flawonoidów.

  • Polisacharydy obecne w hibiskusie mogą wpływać na cały układ immunologiczny organizmu.

Działanie antyoksydacyjne

Hibiskus może działać antyoksydacyjnie i antyrodnikowo. Takie właściwości mogą wiązać się z opóźnianiem procesów starzenia.

Działanie przeciwdrobnoustrojowe

Hibiskus może działać antybakteryjnie, a także przeciwwirusowo.

Składniki odżywcze

Hibiskus może być źródłem witaminy C i zawierać wapń. Może także odżywiać i rewitalizować organizm. Nie zawiera teiny ani kofeiny, a ponadto może zwiększać przyswajanie witaminy B12.

Uprawa i zimowanie

Odmiany hibiskusa mogą być mrozoodporne, a hibiskus uprawiany w gruncie może dobrze zimować. W niskich temperaturach rośliny mogą jednak tracić część nadziemną. Uprawie sprzyja stanowisko słoneczne lub lekko zacienione.

  • Hibiskus może rosnąć w przepuszczalnym podłożu, ziemi ogrodowej oraz ziemi uniwersalnej.
  • Stale wilgotne podłoże może wspierać jego wzrost, a sama roślina może kwitnąć w wilgotnym klimacie.
  • Hibiskus może kwitnąć także w ciepłym klimacie, a hibiskusy mogą być ciepłolubne.
  • Rośliny mogą rosnąć w donicach oraz na rabatach.
  • Agrowłóknina może chronić hibiskus przed przemarznięciem, a bryła korzeniowa roślin uprawianych w pojemnikach może być zimą okrywana agrowłókniną lub folią bąbelkową.
  • Hibiskus może wymagać zimowego zabezpieczenia bryły korzeniowej i chłodnego miejsca do przechowywania.
  • Ograniczenie podlewania hibiskusów w pojemnikach zimą może zmniejszać ryzyko gnicia korzeni.
  • Starszy hibiskus może mieć więcej przyrostów rocznych.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Regularne picie hibiskusa nie jest zalecane przed ciążą ani w jej trakcie. Hibiskus może osłabiać mięśnie macicy. Wiek i sposób podania mają znaczenie przy uwzględnianiu hibiskusa w diecie dziecka.

  • Dzieci po ukończeniu 3. roku życia mogą otrzymywać hibiskus z dobrym miodem.

Pozostałe zastosowania

Hibiskus może działać przeciwnowotworowo i oczyszczać krew. Roślina może być nazywana różą chińską oraz ketmią.

  • Hibiskus bagienny może być nazywany hibiskusem ogrodowym.
  • Kwiaty hibiskusa mogą szybciej tracić świeżość niż inne kwiaty cięte.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu