właściwości ostropestu
Ostropest to roślina należąca do rodziny astrowatych, charakteryzująca się kolczastymi liśćmi i purpurowymi kwiatami. Jest znany ze swojego nasion, które zawierają sylimarynę, będącą mieszaniną flawonolignanów. Roślina ta jest uprawiana w różnych regionach świata i wykorzystywana w formie suszu, ekstraktów oraz suplementów diety. Ostropest jest przedmiotem badań ze względu na swoje składniki chemiczne.
Ostropest plamisty
Regularne stosowanie ostropestu plamistego