Właściwości taniny

Taniny to naturalne związki roślinne należące do garbników, obecne między innymi w herbacie, ziołach i owocach. Bywa, że przypisuje się im właściwości ściągające, antyoksydacyjne oraz wpływ na wchłanianie niektórych składników odżywczych.

Taniny i garbniki

Taniny, nazywane także garbnikami, to związki występujące między innymi w niektórych roślinach.

  • Babka lancetowata może zawierać garbniki.
  • Garbniki może zawierać również lnica pospolita.
  • Tanina może zmniejszać wchłanianie żelaza.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu