Właściwości tuńczyka

Tuńczyk to ryba morska ceniona jako źródło białka i składników odżywczych. Jego znaczenie w diecie zależy od ilości i częstotliwości spożycia.

Tuńczyk może zawierać kwasy tłuszczowe omega-3 i być źródłem selenu.3 źródła

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.