Tuńczyk może być źródłem selenu

Bogatym źródłem selenu, czyli niezbędnego mikroelementu pełniącego funkcje antyoksydacyjne, mogą być orzechy brazylijskie, łosoś, tuńczyk i jaja. Selen wpływa na odporność organizmu, funkcje tarczycy oraz ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.

Zgłoś

Kto o tym mówi

Marek Skoczylasw 1 publikacji
Dr. Marek Skoczylas jest lekarzem z wykształcenia, stomatologiem, który w swojej karierze skoncentrował się na badaniach nad fitoterapią. W szczególności interesuje się naturalnymi metodami leczenia, suplementacją oraz detoksykacją organizmu. Jest autorem popularnych książek dotyczących zdrowia, takich jak "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie", a także prowadzi kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, naturalnych terapii i suplementacji.

Powiązane twierdzenia

Łosoś może być źródłem selenu1 źródło
Sardynki mogą być źródłem selenu1 źródło
Orzechy mogą być źródłem selenu1 źródło
Orzechy brazylijskie mogą być źródłem selenu1 źródło
Ekstrakt z czarnej huby brzozowej może być źródłem selenu1 źródło
Sardynki mogą być źródłem żelaza1 źródło
Produkty pełnoziarniste z ekologicznych upraw mogą być źródłem selenu1 źródło
Polędwica wołowa może być źródłem żelaza1 źródło

Dowiedz się więcej

Komentarze

Brak komentarzy, bądź pierwszy!