Woda czosnkowa

Woda czosnkowa to napój przygotowywany przez namaczanie lub gotowanie czosnku w wodzie. Kojarzy się z domowymi sposobami na różne dolegliwości, a jej działanie może zależeć od sposobu przygotowania i ilości spożycia.

Czosnek i woda czosnkowa mogą regulować poziom cholesterolu, obniżać ciśnienie krwi, zmniejszać sztywność naczyń krwionośnych, w tym tętnic oraz hamować powstawanie zakrzepów krwi.11 źródeł Czosnek może też obniżać ryzyko wylewów oraz regenerować naczynia krwionośne.2 źródła

Czosnek może działać antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwzapalnie, a przy reumatoidalnym zapaleniu stawów łagodzić stan zapalny.17 źródeł Może też zmniejszać objawy alergii.1 źródło Woda czosnkowa może pomagać przy przeziębieniu i stymulować układ immunologiczny.2 źródła Woda czosnkowa i napar z czosnku mogą wzmacniać odporność storczyków na choroby.2 źródła

Czosnek może pomagać w oczyszczaniu wątroby oraz pobudzać wydzielanie soku żołądkowego.3 źródła Woda czosnkowa może poprawiać trawienie i regenerować śluzówkę układu pokarmowego.2 źródła Czosnek może również usprawniać pracę jelit i wykazywać działanie probiotyczne.1 źródło

Czosnek może zmniejszać insulinooporność, przyspieszać przemianę materii, zapobiegać odkładaniu się tkanki tłuszczowej i obniżać ryzyko cukrzycy.5 źródeł

Czosnek może neutralizować wolne rodniki, a fermentowany czarny czosnek może neutralizować je skuteczniej niż surowy czosnek.2 źródła Czosnek może też zwiększać przyswajalność cynku i żelaza oraz biodostępność likopenu, a także wspierać działanie witaminy C w organizmie.4 źródła

Czosnek może łagodzić skutki leków chemioterapeutycznych, redukować blizny i łagodzić ból.3 źródła Może też być zaliczany do superżywności.1 źródło Napar z czosnku może stymulować wzrost storczyków.1 źródło Kawę, napar z goździków i goździki można wykorzystać, by pozbyć się zapachu czosnku z ust.3 źródła

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.