Wpływ tłuszczy trans na zdrowie

Tłuszcze trans to rodzaj nienasyconych kwasów tłuszczowych, które występują zarówno w naturalnych, jak i przetworzonych produktach spożywczych. Powstają one w wyniku częściowego uwodornienia olejów roślinnych, co zmienia ich strukturę chemiczną.

Zmniejszenie spożycia produktów bogatych w tłuszcze trans
Ograniczenie spożycia tłuszczów trans