Wspomaganie produkcji tlenku azotu

Wspomaganie produkcji tlenku azotu może poprawiać funkcje naczyniowe i może wspierać wydolność organizmu. Kluczową rolę odgrywają prekursory tlenku azotu oraz dieta sprzyjająca syntezie i biodostępności NO.

Cytrulina może wspomagać produkcję tlenku azotu 2 i może wspomagać ukrwienie całego ciała 1.
Arginina może wspomagać produkcję tlenku azotu 1.
Spożycie azotanów może obniżać ryzyko rozwoju jaskry 1, co może wynikać z poprawy biodostępności tlenku azotu.

• Cytrulina 2, arginina 1 i spożycie azotanów 1 mogą wspierać krążenie, co może przekładać się na lepszą tolerancję wysiłku i subiektywnie lepszą wytrzymałość.
• Przyjmowanie L-argininy dożylnie może obniżyć ciśnienie krwi u kobiet w ciąży 1, jednak zastosowanie i dawkowanie powinny być indywidualnie ocenione przez lekarza.

• Wsparcie syntezy NO może obejmować odpowiednie nawodnienie, aktywność fizyczną o umiarkowanej intensywności oraz dietę bogatą w naturalne źródła azotanów i aminokwasów prekursorowych, z ograniczeniem czynników mogących obniżać biodostępność NO (np. palenie tytoniu).

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.