Wspomaganie produkcji tlenku azotu

Tlenek azotu to cząsteczka wytwarzana przez organizm, która uczestniczy między innymi w regulacji napięcia naczyń krwionośnych. Dostępność określonych aminokwasów oraz azotanów obecnych w żywności może mieć związek z jego produkcją.

Prekursory tlenku azotu

Cytrulina i arginina mogą wspomagać produkcję tlenku azotu. Nieorganiczne związki azotu mogą zwiększać stężenie tlenku azotu w naczyniach krwionośnych. Proces starzenia się może ograniczać produkcję argininy przez organizm.

Azotany w żywności

Buraki mogą zawierać azotany i zwiększać produkcję tlenku azotu, a rukola może zawierać azotany. Azotyn sodu może występować w baleronie i salcesonie.

Naczynia i układ krążenia

Większa produkcja tlenku azotu może chronić ściany naczyń krwionośnych i działać przeciwzakrzepowo. Jego wyższe stężenie w naczyniach może obniżać ciśnienie krwi. Tlenek azotu może zapobiegać chorobom układu krążenia. Cytrulina może wspomagać ukrwienie całego ciała. Spożywanie azotanów na śniadanie może obniżać ryzyko udaru.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Dożylne przyjmowanie L-argininy może obniżać ciśnienie krwi u kobiet w ciąży. Azotyn sodu może przekształcać się w nitrozoaminy wewnątrz organizmu.

Pozostałe zastosowania

Zwiększona produkcja tlenku azotu może wspomagać pracę mózgu i powodować powstawanie nowych połączeń między komórkami nerwowymi w mózgu. Niedobór tlenku azotu może powodować problemy z potencją.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu