Tlenek azotu

Tlenek azotu może wpływać na funkcje układu krążenia i może wspierać wysiłek fizyczny poprzez regulację przepływu krwi. Kluczowymi prekursorami są aminokwasy, a ich podaż i metabolizm mogą decydować o wytwarzaniu tego gazowego przekaźnika.

Tlenek azotu może zapobiegać chorobom układu krążenia 1. Spożycie azotanów może obniżać ryzyko rozwoju jaskry 1. Niedobór tlenku azotu może powodować problemy z potencją 1.

Cytrulina może wspomagać produkcję tlenku azotu 2. Arginina może wspomagać produkcję tlenku azotu 1. Arginina, jako aminokwas, występuje w wielu powszechnie dostępnych produktach spożywczych 1.

• Cytrulina może zmniejszać zakwasy 2 i może wspomagać ukrwienie całego ciała 1.
• L-arginina może zwiększać efektywność regeneracji po treningu 2 i może być stosowana do wspomagania aktywności fizycznej 1.
• Suplementacja cytruliny może zwiększać ilość wykonywanych powtórzeń podczas treningu 1, a podawanie cytruliny prowadzi do zwiększenia możliwości wykorzystywania aminokwasów dostarczanych do mięśni podczas treningu lub po nim 1.

Cytrulina:

• może wspomagać produkcję tlenku azotu 2
• może usprawniać funkcjonowanie metabolizmu 1
• może zmniejszać rozpad tkanki mięśniowej 1
• nie ma bezpośredniego wpływu na budowanie masy mięśniowej 1
• może zwiększać hormon wzrostu 1
• może być łączona z argininą 1

Arginina:

• może wspomagać produkcję tlenku azotu 1
• może być silnym przeciwutleniaczem 1
• obecność argininy w organiźmie warunkuje prawidłową eliminację produktów przemiany materii 1
• L - arginina bierze udział w syntezie hormonu wzrostu 1
• działanie argininy pobudza układ immunologiczny 1
• L - arginina przyczynia się do przyspieszenia procesu gojenia się ran 1
• arginina wpływa na przyspieszenie odbudowy zniszczonych tkanek 1

• W przypadku suplementacji cytruliną nie stwierdzono w badaniach jakichkolwiek skutków ubocznych 1.
• L-arginina może nasilać astmę 1, może zwiększać ryzyko śmierci osobom po zawale serca 1 i jej stosowanie może powodować nudności 1, wzdęcia 1 oraz bóle brzucha 1.
• Łączenie L-argininy z lekiem na ciśnienie krwi może zwiększyć ryzyko zbyt niskiego ciśnienia krwi 1.
• Niedobór argininy może występować w przypadku nadmiernego obciążenia wysiłkiem fizycznym 1, a proces starzenia się może ograniczać produkcję argininy przez ludzki organizm 1.

• Arbuz może zawierać cytrulinę 1 i arbuz może być źródłem cytruliny 1.
• L-arginina może pomóc w zaburzeniach erekcji 1, a stosowanie preparatów z L-argininą może pomóc uzyskać i podtrzymać wzwód 1; L-arginina usprawnia funkcje seksualne u mężczyzn 1 i może zwiększać libido u mężczyzn 1.
• Przyjmowanie L-argininy dożylnie może obniżyć ciśnienie krwi u kobiet w ciąży 1.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.