Wygładzanie zmarszczek

Zmarszczki to bruzdy i załamania skóry, które mogą pojawiać się wraz z jej starzeniem. Na ich wygląd mogą wpływać zmiany w strukturze skóry, pielęgnacja i ekspozycja na słońce.

Zmarszczki i starzenie skóry

Skrzyp polny i nagietek lekarski mogą zmniejszać zmarszczki. Zmarszczki mogą wiązać się z utratą kolagenu, a jego niedobór lub mniejsza produkcja mogą sprzyjać ich powstawaniu.

  • Odpowiednia pielęgnacja może zapobiegać pogłębianiu się istniejących zmarszczek, a kremy z filtrami UV mogą zmniejszać ryzyko ich powstawania.
  • Masaże, goździki, glicyna, kwas hialuronowy, czekolada, tripeptyd miedziowy, suplementacja kolagenem i astaksantyna mogą redukować lub spłycać zmarszczki. Koenzym Q10 i stosowany zewnętrznie niacynamid mogą redukować lub spłycać zmarszczki. Kosmetyki z kwasem foliowym mogą działać przeciwzmarszczkowo.
  • Kremy przeciwzmarszczkowe na bazie kasztanowca pospolitego mogą odżywiać skórę i wykazywać działanie antyoksydacyjne. Retinol może spłycać zmarszczki przy długotrwałym stosowaniu kosmetyków z jego udziałem i pomagać zapobiegać ich powstawaniu.
  • Mak polny może spłycać drobne zmarszczki. Czereśnie, spożywanie aceroli i witamina C mogą spowalniać starzenie się skóry, a acerola i witamina C mogą też opóźniać pojawianie się zmarszczek.
  • Nawłoć i dzika róża mogą ujędrniać i odmładzać skórę. Cykoria podróżnik może pomagać odmładzać skórę. Na cienkiej skórze zmarszczki mogą pojawiać się szybciej, a niedobór selenu może powodować ich pogłębianie się.
  • Stosowanie zabiegów antyzmarszczkowych może wymagać cierpliwości, systematyczności i sumienności. Zmarszczki między brwiami mogą sugerować problemy z wątrobą. Płukanie jamy ustnej olejem może być remedium na gładką skórę.

Nawilżenie i jędrność skóry

Lilak pospolity może uelastyczniać skórę, ogórecznik lekarski może pomóc przywrócić jej elastyczność, a pączki kasztanowca i żyworódka mogą poprawiać jej elastyczność. Nagietek lekarski może pomóc w nawilżeniu skóry.

  • Babka lancetowata i mak polny mogą nawilżać skórę. Napar z kwiatów czeremchy może nawilżać skórę, a gliceryna — nawilżać naskórek.
  • Maseczka z pokrzywy może napinać skórę i stymulować kolagen, a tripeptyd miedziowy może ujędrniać skórę.

Problemy i stany skóry

Pokrzywa może poprawiać stan skóry.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu