Wytyczanie celów

Wytyczanie celów może porządkować działania i może ułatwiać podejmowanie decyzji na co dzień. Dobrze sformułowany cel może zwiększać motywację, a także może pomagać w monitorowaniu postępów i utrzymaniu konsekwencji.

Wytyczanie celów może:

• pomagać w skutecznym dążeniu do ich realizacji 1
• porządkować priorytety i ułatwiać wybór najważniejszych działań
• zwiększać poczucie kierunku i wspierać systematyczność

Realizacja celów może:

• przebiegać sprawniej, gdy cel jest konkretny, mierzalny i osadzony w czasie
• być łatwiejsza dzięki podziałowi na mniejsze etapy i regularnemu przeglądowi postępów
• wymagać elastyczności, gdy zmieniają się warunki lub priorytety

Źle sformułowane cele mogą:

• prowadzić do spadku motywacji, gdy są zbyt ogólne lub nierealistyczne
• utrudniać ocenę postępów i planowanie kolejnych kroków
• zwiększać frustrację, jeśli nie uwzględniają dostępnych zasobów i czasu