Wytyczanie celów
Wytyczanie celów to proces określania zamierzonych rezultatów oraz planowania działań prowadzących do ich osiągnięcia. Bywa wiązane z większą koncentracją, motywacją i skutecznością w realizowaniu zamierzeń.
Planowanie i osiąganie celów
Wytyczanie celów może pomagać w skutecznym dążeniu do ich realizacji.
- Technika programowania w tył polega na rozpoczynaniu planowania od rezultatu i cofaniu się do działań, które trzeba wykonać wcześniej; może dzięki temu pozwolić lepiej skupić się na celu.
- Pozytywne wizualizacje mogą kreować rzeczywistość, wzmacniając wyobrażenie pożądanego rezultatu.
