Wzmacnianie zębów

Wzmacnianie zębów wiąże się z utrzymywaniem ich twardych tkanek oraz dbaniem o zdrowie jamy ustnej. Na kondycję zębów mogą wpływać higiena, dieta i różne czynniki związane ze szkliwem oraz dziąsłami.

Wzmacnianie i ochrona zębów

Witamina C oraz zwiększona produkcja kolagenu mogą poprawiać kondycję zębów. Tran może pozytywnie wpływać na zęby, a picie zielonej herbaty może zapobiegać chorobom zębów.

Szkliwo, próchnica i nadwrażliwość

Cofanie się kwasu żołądkowego do jamy ustnej może uszkadzać szkliwo zębów. Słodzone napoje gazowane mogą niszczyć zęby, a napoje gazowane mogą obniżać pH w jamie ustnej. Niskie pH i wysoka zawartość cukru w napojach energetycznych mogą prowadzić do nadwrażliwości zębów. Roztwór sody oczyszczonej może przynosić ukojenie nadwrażliwym zębom. Próchnica może powodować ubytki w zębach i wiązać się z infekcyjnym zapaleniem wsierdzia, a zepsute zęby mogą powodować przewlekły stan zapalny. Nawodnienie organizmu może ograniczać zmiany pH w jamie ustnej.

Zdrowie dziąseł i przyzębia

Przy paradontozie chrzan może zapobiegać jej rozwojowi i odkażać jamę ustną oraz dziąsła, a żyworódka, babka zwyczajna i koenzym Q10 mogą wspomagać jej leczenie. Cukier może przyczyniać się do rozwoju paradontozy. Stosowanie pasty do zębów z sodą oczyszczoną może łagodzić zapalenie dziąseł.

Higiena jamy ustnej i oddech

Skrzyp polny może poprawiać higienę jamy ustnej. Utrzymywanie zasadowego pH w jamie ustnej może ograniczać pojawianie się kamienia nazębnego. Regularne szczotkowanie języka może zapobiegać infekcjom grzybiczym w jamie ustnej.

Wybielanie i przebarwienia zębów

Regularne ssanie oleju oraz olej kokosowy mogą wybielać zęby. Napoje gazowane mogą sprzyjać przebarwieniom zębów, a próchnica może powodować przebarwienia zębów.

Skład past i preparatów

Pasty do zębów mogą zawierać fluor, aluminium i dwutlenek tytanu.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Ocet jabłkowy może podrażniać szkliwo zębów, zwłaszcza gdy jest pity nierozcieńczony. Przy celiakii trzeba dokładnie analizować skład kosmetyków, w tym past do zębów. Lak stomatologiczny może zawierać bisfenol A.

Pozostałe zastosowania

Szczawik zajęczy może pomagać przy pleśniawkach i stanach zapalnych jamy ustnej. Goździki mogą działać znieczulająco przy problemach stomatologicznych i leczyć zmiany zapalne w jamie ustnej. Utrata zębów może wpływać na pojawienie się choroby Alzheimera.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu