Zapobieganie grypie

Grypa to zakaźna choroba układu oddechowego wywoływana przez wirusy grypy. Zapobieganie grypie bywa wiązane ze szczepieniami, ograniczaniem ryzyka zakażenia oraz wspieraniem organizmu w czasie infekcji.

Grypa i przeziębienie

Picie herbaty z cytryną może skracać czas trwania grypy.

  • Skrzyp polny, syrop z sosny, spożywanie pigwy, imbiru i rozmarynu, napar z goździków, napar z dzikiej róży, lipa, lipa drobnolistna, syrop z mniszka lekarskiego oraz syrop z kwiatów czarnego bzu mogą łagodzić objawy grypy.
  • Czystek, dziewanna, gojnik, rumianek, cynamon, żyworódka, arcydzięgiel litwor oraz srebro koloidalne mogą pomagać przy grypie.
  • Spożywanie miodu może pomagać w walce z infekcjami grypowymi.
  • Gajowiec żółty może łagodzić przeziębienie.

Odporność i profilaktyka infekcji

Lilak pospolity może wzmacniać odporność. Kolostrum może chronić przed grypą.

  • Chrzan może zapobiegać infekcjom i łagodzić ich objawy.
  • Szczelna śluzówka może zapobiegać wnikaniu patogenów.
  • Kiszonki mogą zmniejszać intensywność infekcji i skracać czas jej trwania.
  • Aktywność fizyczna może pomagać zmniejszać liczbę infekcji.
  • Traganek może wspomagać walkę z infekcjami.

Działanie przeciwwirusowe

Mniszek lekarski może spowalniać namnażanie się wirusów, a propolis może wykazywać działanie przeciwwirusowe. Dziewanna wielokwiatowa może pomagać w walce z wirusami grypy, natomiast pokrzywa może działać przeciwwirusowo.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu