Zastosowanie krzemu

Krzem to pierwiastek występujący w środowisku, żywności i organizmach żywych. Bywa wiązany ze stanem skóry, włosów, paznokci, kości i tkanki łącznej.

Źródła krzemu

Skrzyp polny może być źródłem krzemu, a pokrzywa może dostarczać krzemu.

  • Ziemia okrzemkowa może być źródłem krzemu.
  • Przytulia, w tym przytulia czepna, może dostarczać krzemu.
  • Poziewnik może być źródłem krzemu.
  • Piwo może być źródłem przyswajalnego krzemu.

Krzem a zdrowie

Krzem może pomagać regulować apetyt, zmniejszać chęć na słodkie produkty oraz zapobiegać powstawaniu miażdżycy.

Układ trawienny i wątroba

Krzem może hamować rozwój grzybicy w układzie pokarmowym oraz zapobiegać powstawaniu nieszczelności jelit.

Skóra, włosy i paznokcie

Krzem może wspomagać gojenie ran oraz zmniejszać łamliwość paznokci.

Stawy, kości i mięśnie

Krzem może zapobiegać osteoporozie.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu