Zawartość teaniny w produktach
Teanina to aminokwas występujący przede wszystkim w liściach herbaty, zwłaszcza zielonej i czarnej. Może mieć związek z działaniem naparów herbacianych oraz obecnością innych naturalnych związków, takich jak polifenole i kofeina.
Herbata i teanina
Teanina może zwiększać poziom serotoniny, a kofeina w połączeniu z L-teaniną może zwiększyć jej poziom.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
