Zioła antyseptyczne

Zioła antyseptyczne to rośliny wykorzystywane ze względu na swoje właściwości przeciwdziałające rozwojowi drobnoustrojów. Zawierają one substancje chemiczne, które hamują wzrost bakterii, wirusów i grzybów. Zioła te są często stosowane w medycynie naturalnej i fitoterapii. Charakteryzują się różnorodnością gatunków i składników aktywnych.

Zioła antyseptyczne to rośliny, którym przypisuje się działanie ograniczające rozwój bakterii, grzybów lub wirusów. Bywają także wiązane z łagodzeniem stanów zapalnych, wspieraniem odporności oraz pielęgnacją skóry i błon śluzowych.

Działanie antybakteryjne

Zioła antyseptyczne mogą ograniczać rozwój bakterii lub wspierać zwalczanie infekcji bakteryjnych.

  • Olejek z dziewanny, żywokost lekarski i kocanka piaskowa mogą działać antyseptycznie.
  • Żurawina, olejek z oregano, czosnek oraz olej z czarnuszki mogą działać antybakteryjnie.
  • Olej z czarnuszki może pomagać zwalczać bakterie Helicobacter pylori i usuwać bakterie z wrzodów żołądka.
  • Syrop z sosny, czarny bez oraz dzika róża mogą mieć właściwości antyseptyczne.
  • Herbata z tymianku może działać aseptycznie, a olejki eteryczne mogą wspomagać działanie antyseptyczne.
  • Pelargonia afrykańska, pierwiosnek lekarski i szałwia lekarska mogą działać antyseptycznie.
  • Macierzanka piaskowa może działać antyseptycznie i antybakteryjnie.
  • Podbiał, lnica pospolita, mięta oraz wierzbówka kiprzyca mogą działać antybakteryjnie.
  • Zielona herbata może hamować bakterie wywołujące próchnicę.
  • Krwiściąg lekarski, rumianek i żyworódka Daigremonta mogą wykazywać działanie antyseptyczne.
  • Propolis może wzmagać działanie antybiotyków.
  • Nagietek lekarski może wykazywać lekko antybakteryjne działanie, a olejek sosnowy może pomagać zwalczać infekcje bakteryjne.
  • Liście orzecha włoskiego, chlorella i wierzbownica drobnokwiatowa mogą działać antybakteryjnie.
  • Miód może być naturalnym antybiotykiem.
  • Jałowiec pospolity może działać antyseptycznie i dezynfekująco.
  • Przymiotno kanadyjskie, rzeżucha oraz hibiskus mogą wykazywać działanie antybakteryjne.
  • Aloes ma działanie przeciwbakteryjne, a liść oliwny może wspomagać walkę z infekcjami.
  • Wyciągi z kory kasztanowca mogą działać antyseptycznie, natomiast olejek geraniowy może działać przeciwbakteryjnie.
  • Kamala ma właściwości antybakteryjne.

Działanie przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe

Zioła antyseptyczne mogą wspierać organizm w zwalczaniu infekcji grzybiczych i wirusowych.

  • Zielona herbata może wspierać zwalczanie infekcji oraz wykazywać działanie przeciwwirusowe.
  • Aloes może działać przeciwgrzybiczo, podobnie jak olejek z oregano.
  • Olejek z oregano zawiera karwakrol i tymol — związki fenolowe o działaniu przeciwgrzybiczym, które mogą pomagać w zwalczaniu Candida.
  • Czosnek może działać przeciwgrzybiczo i przeciwwirusowo.
  • Działanie antygrzybicze może wykazywać także mniszek lekarski, macierzanka piaskowa oraz żyworódka.
  • Goździki mogą pomagać przy zakażeniach grzybiczych, a olejek z cedru wirginijskiego może zwalczać infekcje grzybicze.
  • Nalewka z zielonych orzechów włoskich może działać przeciwgrzybiczo.
  • Imbir działa przeciwgrzybiczo, a czepota puszysta może być pomocna w zwalczaniu Candida albicans.
  • Olejek sosnowy może pomagać zwalczać infekcje wirusowe.
  • Liść oliwny może działać przeciwwirusowo, podobnie jak olej z czarnuszki i mięta.
  • Syrop z czarnego bzu może mieć działanie przeciwwirusowe.

Działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe

Zioła antyseptyczne mogą być rozpatrywane także pod kątem działania przeciwzapalnego i przeciwbólowego.

  • Olej z czarnuszki może mieć działanie przeciwbólowe.
  • Żyworódka może mieć właściwości przeciwzapalne, podobnie jak wrotycz i rzeżucha.
  • Przytulia czepna może posiadać działanie przeciwzapalne.
  • Picie zielonej herbaty może łagodzić stany zapalne.
  • Bylica piołun może mieć właściwości przeciwzapalne.
  • Babka zwyczajna może wykazywać właściwości przeciwzapalne, a pokrzywa może mieć działanie przeciwzapalne.
  • Szałwia ma właściwości przeciwzapalne.
  • Propolis może działać przeciwzapalnie.
  • Goździki mogą mieć działanie przeciwzapalne.
  • Babka szerokolistna może mieć właściwości przeciwzapalne.

Przeziębienia i drogi oddechowe

Zioła antyseptyczne mogą być wykorzystywane pomocniczo przy przeziębieniach oraz dolegliwościach dotyczących dróg oddechowych.

  • Dziewanna może łagodzić objawy zapalenia oskrzeli, podobnie jak imbir.
  • Olejek z oregano można stosować do płukania gardła.
  • Wrotycz może mieć właściwości przeciwgorączkowe.
  • Syrop z kwiatów czarnego bzu może pomagać przy leczeniu zatok, łagodzić objawy przeziębienia oraz grypy.
  • Kwiaty czarnego bzu mogą także pomagać przy zapaleniu oskrzeli.
  • Olej z czarnuszki może łagodzić objawy infekcji górnych dróg oddechowych.
  • Syrop z sosny może pomagać przy przeziębieniach, a woda czosnkowa może być pomocna przy przeziębieniu.
  • Nawłoć może pomagać przy przeziębieniu.

Skóra i błony śluzowe

Zioła antyseptyczne mogą być stosowane miejscowo przy różnych dolegliwościach skóry i błon śluzowych.

  • Olejek z oregano może zmniejszać swędzenie po ugryzieniach owadów.
  • Dziewanna może łagodzić podrażnienia skóry.
  • Zielona herbata może chronić skórę przed wolnymi rodnikami.
  • Dziki pokrzy­n może nawilżać śluzówki pochwy.
  • Babka zwyczajna może łagodzić objawy żylaków i jest zaliczana do ziół śluzowych.
  • Czosnek może redukować blizny.
  • Olej z czarnuszki może pomagać zwalczać łupież.
  • Żyworódka może pomagać na owrzodzenia.
  • Przytulia czepna może pomagać przy problemach skórnych.

Trawienie, wątroba i nerki

Niektóre zioła antyseptyczne mogą wspierać także funkcjonowanie wątroby, nerek i przewodu pokarmowego.

  • Olej z czarnuszki może działać ochronnie na wątrobę oraz mieć działanie przeciwskurczowe.
  • Lnica pospolita może działać przeczyszczająco.
  • Czosnek może działać detoksykująco.
  • Herbata z łopianu może regenerować wątrobę.

Przeciwutleniacze i składniki odżywcze

Zioła antyseptyczne obejmują rośliny, którym przypisuje się także działanie przeciwutleniające.

  • Pokrzywa może mieć działanie antyoksydacyjne, podobnie jak rozmaryn i goździki.
  • Działanie antyoksydacyjne może mieć również oregano oraz tymianek.
  • Sok z liści łopianu może wykazywać działanie antyoksydacyjne.
  • Soplówka jeżowata może mieć działanie antyoksydacyjne, a podbiał może działać przeciwutleniająco.
  • Czosnek może neutralizować wolne rodniki.
  • Zdolność do neutralizowania wolnych rodników może mieć także zielona herbata.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo stosowania ziół antyseptycznych zależy od rodzaju rośliny, czasu kuracji i indywidualnej sytuacji zdrowotnej.

  • Preparaty z żywokostu mogą być używane podczas krótkotrwałych kuracji.
  • Czosnek może łagodzić efekty leków chemioterapeutycznych, dlatego jego stosowanie w trakcie chemioterapii warto omówić z lekarzem.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu