Zmniejszanie ryzyka próchnicy

Zmniejszanie ryzyka próchnicy może opierać się głównie na codziennych nawykach higienicznych i żywieniowych. Największe znaczenie może mieć ograniczanie czynników sprzyjających demineralizacji szkliwa oraz wspieranie naturalnej ochrony jamy ustnej. Regularna profilaktyka może pomagać zarówno dzieciom, jak i dorosłym.

Spożywanie serka wiejskiego w ciąży może zmniejszać ryzyko próchnicy u dziecka 1.

Codzienna higiena jamy ustnej może:

• ograniczać odkładanie płytki nazębnej
• wspierać ochronę szkliwa
• zmniejszać ryzyko rozwoju próchnicy

Dieta może:

• ograniczać ryzyko próchnicy, gdy zmniejsza częstotliwość spożywania cukrów prostych
• wspierać remineralizację zębów, gdy jest uzupełniona o odpowiednią podaż składników mineralnych
• zmniejszać narażenie zębów na działanie kwasów, gdy ogranicza podjadanie i słodkie napoje

Kontrole stomatologiczne mogą:

• ułatwiać wczesne wykrywanie zmian
• wspierać skuteczną profilaktykę
• zmniejszać ryzyko powikłań związanych z nieleczoną próchnicą

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.