Zmniejszanie toksyczności

Zmniejszanie toksyczności oznacza ograniczanie narażenia na szkodliwe substancje oraz wspieranie ich metabolizowania i wydalania przez organizm. Może wiązać się z funkcjonowaniem wątroby, nerek, jelit, dietą i stylem życia.

Detoksykacja i wątroba

Przeciążona wątroba może zmniejszać efektywność oczyszczania organizmu. Czerwona koniczyna może zmniejszać obciążenie wątroby, a przetacznik może pomagać w usuwaniu szkodliwych toksyn z organizmu.

  • Post przerywany może wspomagać proces usuwania toksyn z organizmu.
  • Buraki mogą zmniejszać odkładanie się ołowiu w wątrobie.
  • Fiołek trójbarwny może zwiększać wydalanie toksyn.
  • Chrzan może oczyszczać organizm z toksyn.
  • Ziemia okrzemkowa może usuwać toksyny z organizmu.

Dieta i masa ciała

Zmniejszanie tkanki tłuszczowej może prowadzić do eliminacji zgromadzonych toksyn.

Jelita i mikrobiota

Prawidłowa szczelność jelit może ograniczać przedostawanie się substancji toksycznych, a bakterie Lactobacillus mogą zmniejszać ilość toksyn pochodzących z jelit.

  • Skrobia oporna może obniżać poziom toksyn mocznicowych.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Krótka kuracja nalewką z lepiężnika oraz robienie przerw w jego stosowaniu mogą zmniejszać ryzyko toksyczności.

  • N-acetylocysteina redukuje toksyczność muchomora zielonawego.
  • Ostropest plamisty może zmniejszać negatywne skutki chemioterapii, a probiotyki stosowane podczas chemioterapii mogą ograniczać częstość biegunek.
  • Czosnek może łagodzić efekty leków chemioterapeutycznych.
  • Koenzym Q10 może redukować skutki stosowania statyn, czyli leków na cholesterol.

Pozostałe zastosowania

Zdrowa żywność może zawierać mniej substancji chemicznych.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu