Post przerywany może wspomagać proces usuwania toksyn z organizmu
Post przerywany, zwany także intermittent fasting, to sposób żywienia polegający na naprzemiennym okresie jedzenia i postu. Jest to jedna z metod dietetycznych, która klasyfikuje się jako forma ograniczenia czasowego spożycia pokarmów. Proces usuwania toksyn z organizmu, znany również jako detoksykacja, odnosi się do eliminacji szkodliwych substancji z organizmu przez narządy takie jak wątroba i nerki. Post przerywany może wspierać ten proces poprzez wpływ na metabolizm i funkcjonowanie tych narządów.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
